psyhologies.ru
тесты
текст: Ольга Бранзбург 

Любовь делает нас сильнее

«Любовь – это выход из безысходного положения». Эти слова немецкого писателя Вальтера Хазенклевера не только красивы, но и абсолютно резонны. Доказательства ученых.
Любовь делает нас сильнее ФОТО Getty Images 

Психологи университетов Йены и Каселя доказали, что тревожные люди, склонные к невротическим реакциям, часто идут на поправку благодаря романтическим отношениям1. Чувство влюбленности помогает им справиться с потоком эмоций и стать более устойчивыми. «Тревожный человек робок, неуверен в себе, склонен к раздражительности и депрессии, часто недоволен своей жизнью, – объясняет автор исследования Кристин Финн (Christine Finn). – Исследование показало, что романтические отношения помогают таким людям справляться с эмоциями и стрессом».

читайте также

Стать решительнее

В эксперименте участвовали 245 пар в возрасте от 18 до 30 лет. Ученые наблюдали за влюбленными в течение 9 месяцев, в том числе и во время их вынужденной трехмесячной разлуки. Все это время участники отвечали на онлайн-опросник, а исследователи определяли уровень их тревожности, а также степень удовлетворенности отношениями. Для этого испытуемые должны были оценивать разные повседневные ситуации и их возможное значение для пары. «Мы убедились, что тревожные люди по-другому воспринимают влияние внешней среды, – рассказала Кристин Финн. – Они сильнее реагируют на негативные раздражители и имеют склонность воспринимать ситуации скорее в отрицательном свете, чем позитивно или хотя бы нейтрально».

Но если тревожный человек состоит в отношениях, эта тенденция постепенно идет на убыль. «Позитивный опыт и эмоции, связанные с отношениями, влюбленностью, партнером, влияют на личность, меняют мыслительные структуры и восприятие ситуации», – полагают психологи. Проще говоря, любовь помогает им уверенно идти по жизни и не отчаиваться.

Этот эффект исследователи наблюдали как у мужчин, так и у женщин. «Каждый человек, конечно, реагирует по-своему. Кроме того, очень счастливые длительные отношения оказывают более сильное влияние, чем короткий неудавшийся роман, – говорит Франц Нойер (Franz Neyer), соавтор исследования. – Но совершенно точно можно сказать, что молодые люди, которые заводят отношения, только выигрывают от этого».

Кристин Финн видит еще один положительный результат исследования: не только тревожные и мнительные люди могут быть излечены романтическими отношениями, но и те, кто переживает депрессию. И хотя таким людям сложно пересиливать себя, исследование подтверждает: c отрицательными мыслями нужно бороться.

1 Ch. Finn et al. «Recent decreases in specific interpretation biases predict decreases in neuroticism: Evidence from a longitudinal study with young adult couples», Journal of Personality, онлайн-публикация от 22 мая 2014 года.
читайте также

«Недостаток секса – источник сильнейшей фрустрации»

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье