psyhologies.ru
тесты
текст: Ксения Дьякова-Тиноку 

«Убедись, что бороться не с кем»: неизданные заметки Брюса Ли

Брюс Ли известен большинству из нас как мастер боевых искусств и их популяризатор в кино. Помимо этого он вел записи, способные по-новому представить мудрость Востока западной аудитории. Знакомимся с правилами жизни знаменитого актера.
Убедись, что бороться не с кем: неизданные заметки Брюса Ли ФОТО Getty Images 

Не все знают, что культовый американский и гонконгский актер и режиссер Брюс Ли был не только эталоном физической формы, но и выпускником философского факультета Вашингтонского университета, блестящим интеллектуалом и глубоким мыслителем. Повсюду он носил с собой маленький блокнот, куда аккуратным почерком записывал все: от деталей тренировок и телефонов своих учеников до стихотворений, аффирмаций и философских размышлений.

Из этого блокнота, до сих пор не переводившегося на русский язык, можно почерпнуть десятки авторских афоризмов, в которых причудливо соединились принципы дзен-буддизма, современной психологии и магического мышления эпохи нью-эйдж.

Вот некоторые из них:

Ты никогда не получишь от жизни больше, чем ожидаешь.

Сосредоточься на том, чего хочешь, и не думай о том, чего не хочешь.

Все живет в движении и в нем черпает силу.

Будь спокойным зрителем всего происходящего вокруг.

Есть разница между а) миром б) нашей реакцией на него.

Убедись, что бороться не с кем; есть только иллюзия, сквозь которую надо научиться видеть.

Никто не может причинить тебе боль, пока ты не разрешишь.

Никто не может причинить тебе боль, пока ты не разрешишь

Не менее интересно прочитать и аффирмации Брюса Ли, помогавшие ему в каждодневной работе над собой, и попробовать применить их на собственном опыте: «Я знаю, что могу достичь четкой главной цели в жизни; поэтому я требую от себя упорного, постоянного усилия, направленного на ее достижение. Здесь и сейчас я обещаю создавать это усилие.

Я осознаю, что доминирующие мысли в моем сознании в конце концов воплотятся во внешнем физическом действии и постепенно преобразуются в физическую реальность. Поэтому 30 минут в день я буду концентрироваться на том, что буду представлять себе ту личность, которой я намерен стать, для этого создавая в своем сознании ясную ментальную картинку».

Сосредоточься на том, чего хочешь, и не думай о том, чего не хочешь

«Благодаря принципу самовнушения я знаю, что любое желание, которое я намеренно удерживаю, в конце концов найдет свое выражение с помощью каких-то практических способов достижения своего объекта. Поэтому я ежедневно буду посвящать 10 минут развитию уверенности в себе.

Я ясно записал, что представляет собой моя четкая главная цель жизни, и не прекращу свои попытки, пока не разовью достаточно уверенности в себе для ее достижения».

Но в чем же заключалась эта самая «четкая главная цель»? На отдельном листке Брюс Ли напишет: «Я стану самой высокооплачиваемой азиатской звездой в США. В обмен на это я подарю публике самые захватывающие выступления и выжму максимум из своих актерских способностей. К 1970 году я достигну мировой славы. Я буду жить так, как мне нравится, и обрету внутреннюю гармонию и счастье».

Ты никогда не получишь от жизни больше, чем ожидаешь

На момент этих записей Брюсу Ли было всего 28. В ближайшие пять лет он снимется в своих главных фильмах и стремительно разбогатеет. Однако две недели актер не будет выходить на съемочную площадку, когда голливудские продюсеры решат изменить сценарий фильма «Выход дракона» (1973), превратив его в очередной боевик, а не фильм с глубоким смыслом, которым он был изначально. В итоге Брюс Ли одержит очередную победу, продюсеры согласятся на все условия звезды и снимут фильм таким, каким его видит Брюс Ли. Хотя выйдет он уже после трагической и загадочной смерти актера.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье