В современном обществе по-прежнему существуют стереотипы и предрассудки, ограничивающие женщин, причем самые противоречивые Один из них — негласный запрет на проявление традиционно воспринимаемых как женских качеств эмоциональности, мягкости, заботливости. Но помимо психологических черт женщин, существует замалчивание и биологических проявлений, таких как менструация.
Еще в трактатах Зигмунда Фрейда звучит табу менструации («Недовольство культурой» и ). В книге Терезы О'Нилл мы можем познакомиться с тем, как справлялись девушки XIX в. с «критическими днями».
Прошло много лет, и человечество шагнуло далеко вперед, знания и средства гигиены претерпели изменения в лучшую сторону. Но увы, информация о «критических днях» остается малодоступной и стыдной. Вопросы биологических особенностей женщин до сих пор окружены ореолом непринятия, отвращения и чего «грязного», при этом такие чувства возникают не только у мужчин, но и у женщин.
Социальные ожидания от женщин также значительно изменились за последние десятилетия. От нас теперь ждут амбициозности, целеустремленности, лидерских качеств. Женщина, которая проявляет «слишком много» эмоций или заботы о других, рискует выглядеть слабой или несерьезной.
Между тем подавление естественных качеств может негативно сказаться на психологическом здоровье и благополучии женщин. Кроме того, женственность и эмоциональный интеллект по-прежнему ценны для общества. Стереотипы о «правильных» и «неправильных» способах женского поведения нуждаются в пересмотре.
Пути принятия и понимания
Без запретов
Преодоление запретов на разговоры о «важных» темах создаст условия для свободного проявления женщинами своих лучших качеств, что приведет к развитию во всех сферах общественной жизни. Это позволит многим в полной мере реализовать свой потенциал и принесет пользу как женщинам, так и обществу в целом.
Без стереотипов
Нам необходимо уйти от доминирования стереотипа «идеальной» амбициозной и рациональной женщины. Нужно научиться принимать разнообразные женские образы, включая эмоциональных и заботливых женщин.
С поддержкой мужчин
В преодолении социальных предрассудков женщинам важна поддержка со стороны мужчин. Если партнерши и коллеги хотят проявлять свою женственность и эмоциональность, мужчинам стоит поддержать, а не подавлять их. Они должны осознать ценность женских качеств и выразить готовность их принимать.
В семейных отношениях женщины также сталкиваются с давлением соответствовать образу «идеальной, рациональной» партнерши. Между тем женственные качества, такие как эмоциональная отзывчивость, умение заботиться и сопереживать, имеют ключевое значение для поддержания близких отношений. Партнерам стоит поощрять их проявление для достижения гармонии и взаимопонимания.
С принятием социума
Также стоит обратить внимание на коррекцию институциональных практик. Компании и организации могут создавать условия, в которых женщины будут комфортно чувствовать себя, не опасаясь предрассудков из-за проявления эмоций или желания заботиться о коллегах.
Например, в сфере бизнеса женщины часто опасаются проявлять свои естественные качества из-за давления созданного образа «сильной леди». Организации могут продвигать женщин-лидеров, демонстрирующих эмоциональный интеллект, заботу о своих сотрудниках и коллегах. А руководители могут поощрять подчиненных-женщин к командной работе и проявлению лучших сторон их личности.
Без табуированных тем
Стоит больше говорить о теле и здоровье женщины, в том числе о менструации. При этом не нужно углубляться в детали, но девочки должны понимать, что это такое, как часто оно происходит, длительность цикла и какие изменения могут происходить во время менструации.
Это естественный процесс, который происходит у всех женщин, и нет ничего стыдного или необычного в том, чтобы говорить об этом. А если возникнут вопросы, девочкам важно знать, что им готовы помочь и поддержать их.
Таким образом, преодоление табу на женское и женственность требует совместных усилий общества по созданию благоприятной среды, в которой женщины смогут раскрыться и принимать себя такими, какие они есть. Это позволит нам жить более осмысленно и счастливо, что, в свою очередь, будет способствовать всеобщему благополучию.
Психоаналитический психолог, психосоматотерапевт, коуч
Личный сайт
