19 817

«Не ленитесь, если хотите сохранить любовь»

Кто из нас не мечтает о счастливых отношениях, в которых можно доверять партнеру на сто процентов, строить совместный быт и держаться за руки до последнего вздоха? Финский психотерапевт Хели Вааронен убеждена: на пути к этой мечте чаще всего стоит наша собственная лень.
«Не ленитесь, если хотите сохранить любовь»

Мало встретить «мужчину мечты» или «даму сердца» и уговорить его или ее пойти под венец. Свадьба в женских романах — счастливый финал, но на самом деле это только начало. Изо дня в день нам придется строить свои идеальные отношения. Это работа 24/7, и от нее лучше не отлынивать.

Большинство супругов весь день проводят вдали друг от друга, встречаясь дома лишь по вечерам. Но вместо того, чтобы сказать друг другу: «Я хочу побыть в твоих объятьях», они говорят: «Дай мне немного отдохнуть и побыть одному (одной)». Почему так происходит?

Когда мы проводим время с самими собой, мы не испытываем разочарований. К нашим услугам — гаджеты, компьютерные игры, соцсети. Технологии проникают в самые интимные сферы нашей жизни. Они, а не любимый супруг, становятся нашими любовниками: они всегда готовы и находятся на расстоянии вытянутой руки.

Отношения, которые дали трещину, не могут конкурировать с этими соблазнителями, потому что наедине с телефоном или планшетом каждый может быть таким, каким ему хочется. Гаджеты ничего от нас не ждут, не предъявляют никаких претензий. Не спрашивают, где мы были, сколько получили, почему так поздно пришли домой. Мы можем ничего не делать и «заплывать жиром», а они все равно будут обеспечивать нас впечатлениями.

Просьбы и требования супруга на их фоне превращаются в белый шум, а желание отдохнуть и расслабиться становится более важным, чем желания партнера. В один прекрасный день мы обнаруживаем себя скучающим, отдалившимся от партнера человеком, который начинает искать на стороне то, чего ему недостает в отношениях, — уважение и восхищение, приятие. А отношения… отношения начинают разваливаться.

«Не ленитесь, если хотите сохранить любовь»

К любви нельзя относиться как к данности, к чему-то такому, что будет длиться вечно. На самом деле это очень рисковый проект. Она может закончиться внезапно: второй партнер волен в любую минуту испариться.

За яркой, как звезда, влюбленностью, не приходит большая любовь — вместо нее наступает кризис, который проверяет партнеров на прочность: а так ли уж им нужно быть вместе? Когда оба «доходят до ручки», кажется, что проще прекратить отношения, чем попытаться выстроить их заново. Но если вы не хотите потерять любимого человека, попробуйте побороть желание опустить руки и сдаться. А начать можно с этих простых шагов:

1. Расставьте приоритеты. Работа, друзья, увлечения… Есть ли в вашей жизни место для близкого человека? Если нет, открывайте дверь и уходите. Если отношения, наоборот, на одном из первых мест в вашем списке приоритетов, а ваш супруг об этом не знает, задумайтесь. Возможно, именно в этом основная причина ваших ссор и обид друг на друга.

2. Познакомьтесь заново с тем человеком, которого однажды выбрали. Совместное времяпрепровождение, поездки, впечатления на двоих — они обязательно должны быть, без них вам скоро не о чем будет говорить.

3. Честно ответьте, важен ли этот человек для вас? Если да, не скупитесь на ласку и нежность. Вашей второй половине они нужны так же, как и вам.

4. Попробуйте стать привлекательнее. Маникюр, новая прическа, платье, парфюм — все это так же важно, как тогда, когда вы только познакомились. И да, к мужчинам этот пункт тоже относится.

5. Не ленитесь. Работайте над своими отношениями постоянно. И пусть гаджеты (и весь мир) подождет.

Хели Вааронен

Об авторе

Хели Вааронен, психотерапевт. Специализируется на работе с семейными парами.

Подготовила: Тала Климова 
Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
Стараетесь использовать каждую минуту с пользой?

Электронные книги PSYCHOLOGIES

СКАЧАТЬ
новый номерДЕКАБРЬ 2018 №35152Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты