Артур Островский
Психолог, гештальт-терапевт
Личный сайт

Мы познакомились два года назад, когда я работала в магазине. Я общалась с покупателями, компанией из трех мужчин: один из них был постоянным клиентом, остальных я не знала. Один парень улыбался, и я видела, что нравлюсь ему. Он попросил записать его номер и, если будут проблемы, обращаться. Мне это было не нужно, я удивилась и удалила потом номер телефона, но парень приходил и приходил. Мы стали общаться, у нас начались отношения, встречи. Я видела, что он влюбился: глаза горели, помогал по работе. Наш роман закрутился стремительно, я тоже влюбилась. 

Все было замечательно, через три месяца мы уже обсуждали совместное проживание. Но в один день мужчина сказал, что ему нужно уехать на несколько недель, мол, брат попросил помочь с бизнесом в другом городе. Для меня это был удар — мы не расставались прежде, я так привыкла к нему… Он уехал, мы оставались на связи, но прошел месяц, потом два, он все говорил, что вот-вот приедет. Так и случилось, приехал. На 1 день. И снова уехал.

Его не было девять месяцев. За это время я начала чувствовать, что он охладевает ко мне, что немудрено. Мне было горько, но я не могла его вернуть и не могла выбросить из головы. Мы переписывались, но из-за разлуки стали ссориться. В конце концов он вернулся, но уже был другим человеком — влюбленности как не бывало, о совместном проживании речи уже не шло. Он уже мог говорить мне не самые приятные слова. Но мы встречались, проводили вместе время, и в моменты близости мне казалось, что все будет хорошо, что он снова привыкнет ко мне и мы будем так же счастливы, как и раньше.

Время шло, и наши встречи стали совсем редкими. Инициатором их всегда являюсь я, а он частенько их срывает — в оговоренный день может не отвечать или написать, что он занят. Я стала задавать вопросы: может, у него есть другая, но он клянется, что у него только я. И я не чувствую, что у него есть другая женщина. При этом он ведет себя как свободный человек, я видела в его телефоне переписки с другими женщинами… 

Наверное, это все выглядит жалко, но я впала от него в зависимость, какая-то больная любовь, безответная. Он меня не любит, но не отпускает. Когда я спрашиваю, почему мы так редко видимся, он говорит, что сейчас у него живет родственник, или что друг поссорился со своей подругой и живет у него. Всегда есть какая-то причина. Последний раз он сказал, что, как друг уйдет, мы сможем встречаться чаще. И вот это случилось, он один. Я снова предложила встретиться. Он в тот день ответил, что устал, перенес на следующий день, но и в этот день ничего не вышло — он просто перестал выходить на связь.

Когда мы вместе, нам очень хорошо — я вижу, что и ему прекрасно, но потом он словно забывает обо мне. Так продолжается уже довольно долго. Я понимаю, что он не видит со мной будущего, но когда я говорю, что нужно расставаться, что это не отношения, он удивляется: «Почему? Что тебя не устраивает? У тебя есть другие варианты?» И так постоянно, мы словно говорим на разных языках. Я уверена, что он все понимает, но не знаю, что между нами происходит и почему он меня не отпускает. Вот и сейчас: прошла неделя, как мы виделись в последний раз, я не пишу ему, и он молчит. Я очень хочу написать и назначить встречу, но понимаю, что снова будет все как обычно. 

Я не могу вырваться из этих отношений. Я его очень сильно люблю, мне с ним очень хорошо, но и продолжаться так больше не может. Подскажите, как мне взглянуть на ситуацию так, чтобы я смогла с ним порвать? Еще добавлю: он мусульманин, говорит, что хочет семью, детей, но у меня уже не тот возраст. Он даже не стесняется говорить мне такое, подразумевая, что не со мной… Я понимаю, что это все выглядит совсем неприглядно, но не могу сама закончить эти отношения. Как только он появляется, я обо всем забываю. Мне кажется, что у меня больше не будет такой любви и такого мужчины.

Арина, 48 лет

Арина, здравствуйте. Похоже, вы очень сильно привязались. Взгляните на ситуацию со стороны, как будто бы вы смотрите на нее от третьего лица, как кино. Какие чувства у вас возникают при рассмотрении участников этого сюжета? Какие переживания вы испытываете, видя их действия и бездействия?

Для того чтобы завершить отношения, нужно принять самостоятельное решение. Нужно вам «это» или не нужно? Подходит ли вам «такое» или не подходит? Ваше решение может основываться на логике, но помочь вам могут и такие переживания, как злость и отвращение, — именно эти чувства помогают нам выйти из слияния и оторваться от объекта нашей привязанности. Дальше нужно найти опоры, чтобы не свалиться в иные зависимости, избежать страха одиночества и изоляции.

Вашему партнеру, предполагаю, удобно иметь рядом такую женщину, как вы: ожидающую, терпеливую, влюбленную и восхищающуюся

Такую, которую можно отдалить в неудобные моменты и приблизить, чтобы занять образовавшуюся на время пустоту, переключить на время внимание с забот. Может быть, идеальная для вас картина близости — это быть рядом с человеком, быть услышанной и ценной для него. К сожалению, на деле все выходит совсем иначе. 

Сейчас вы получаете порцию признания, заботы и внимания, а при мысли, что этого с вами больше не произойдет, начинаете паниковать, из страха желаете быть ближе с ним. Могу понять, что вам страшно, когда вы думаете, что у вас не будет такого мужчины, что из-за этого вы начинаете тревожиться. Да, точно такого же не будет. Но, может быть, будет какой-то другой? Каким он может быть, я не знаю, но вам рано говорить о том, что все уже позади. Не все.

Будет ли еще мужчина в вашей жизни, кроме нынешнего партнера, или нет — решать в конце концов вам. Но пока это место занято, пока вы сковываетесь при страхе одиночества, поэтому он у вас и с меньшей вероятностью появится. Конечно, стоит учитывать обстоятельства, но и перекладывать на них всю ответственность я бы не стал. Если вы решите пойти к психологу — проработайте с ним тему эмоциональной зависимости в отношениях. Желаю вам всего доброго!