Татьяна Сорокина
Логотерапевт, экзистенциальный аналитик, аккредитованный психотерапевт
Личный сайт

Я вступила в отношения уже почти пять месяцев назад. Мой молодой человек пережил тяжелый разрыв после двухлетней связи, и через три месяца после этого мы с ним стали встречаться. Проблема в том, что он ее ненавидит и держит на нее обиду до сих пор. А я очень сильно ревную, но не хочу отпускать его, потому что люблю, и он говорит, что любит меня.

Он никак не реагировал на нее в соцсетях, но отказал в просьбе заблокировать ее. А затем сначала она ему написала, он ее послал, а потом пару раз он ей писал с негативным посылом: «Зачем ты меня смотришь?» и попросил ее заблокировать его. Она это сделала, но продолжает его смотреть. Не знаю, смотрит ли он ее сториз в ответ и написал ли он ей снова, но у нее также появились новые отношения.

Я переживаю, а если все эти их переглядки историй и негативные переписки приведут к тому, что они сойдутся? Хотя оба уверяют, что их история закончена. Я не знаю, что мне делать. Хотя по всем его поступкам кажется, что любит меня, но есть вот этот страх. Я понимаю, что ему надо это прожить, но переживаю, вдруг сойдутся.

Валентина, 21 год

Дорогая Валентина, зачем вы интересуетесь перепиской своего парня? Вы читаете его сообщения или спрашиваете, что нового в его общении с бывшей? Если первое, то зачем вам человек, которому вы не доверяете? Если второе, то зачем вы снова и снова обращаете его внимание на бывшую? Мне бы хотелось проговорить эти два аспекта: вы не доверяете партнеру и сами возвращаете его к воспоминаниям о бывшей. Зачем?

Первое. Если вы не верите в привязанность своего парня, это негативно отражается на вас и вашем эмоциональном фоне.

Если вы боитесь его потерять, то это не потому что вы его любите, а потому что вы боитесь лишиться чего-то, что стало для вас необходимым

Здесь нужно глубже разбираться, но в первом приближении хотелось бы разграничить для вас понятия «любви» и «обладания». Любовь — это про право на свободу выбора для партнера и личную свободу для себя. Обладание — это про симбиотическое соединение, потерю личных границ, а следовательно, и страх потерять другого. Потому что без него вы уже не чувствуете себя в своей тарелке. Я прошу вас концентрироваться на себе, а не на своем парне. Как только вы станете для себя самой значимее, чем он, вас перестанет мучить ревность.

Второе. Обсуждая с молодым человеком его общение с бывшей, вы возвращаете его внимание на нее. Вы не думали, что он не так эмоционально привязан к ней, как вы к нему?

Вполне возможно, что он не так сильно переживает о ней, как вам кажется, и, отправив ей сообщение, перестает о ней думать, переключается на что-то

Вы же, думая о возможности их связи, транслируете эти мысли ему. И даже если он не думал о бывшей, после разговора с вами вспомнит о ней. Старайтесь обсуждать с парнем только ваши отношения, не переводя свое и его внимание на прошлое или будущее без вас.

Пожалуйста, Валентина, не забывайте о ценности себя в отношениях с парнем. Пока вы ставите во главу угла его. Вы спрашиваете, что вам делать. Могу предложить вам переключить и его и свое внимание с отношений с бывшей девушкой на вашу с ним связь. Берегите в первую очередь себя и проживайте вашу уникальную историю. И удачи вам!