Полина Цветкова
Психолог, организационный консультант и лектор
Личный сайт

Все отношения, в которых я состояла, я заканчивала самостоятельно. Без каких-либо веских причин. Были даже чувства, и я сама немало страдала от своего решения. Почему я так поступаю всегда?

Может быть, я просто боюсь, что бросить могут меня? Боюсь пережить боль и унижение? Также начинаю замечать, что при общении с кем-либо из друзей, знакомых и даже родственников соблюдаю дистанцию, не могу открыться полностью.

Айчырай, 21 год

Айчырай, добрый день! Ваше предположение может быть верным. Когда мы начинаем сближаться с другими людьми, то всегда появляется много рисков. Мы боимся, что партнеры увидят разные наши части, в том числе те, которые, возможно, и нам самим не особо нравятся. А увидев их, они могут оттолкнуть нас, и тогда мы получим подтверждение того, что нас невозможно любить.

Также возможно, что вы боитесь самой боли, которая связана с тем, что в отношениях вы расслабитесь, отпустите контроль, и в этот самый момент вас предадут.

Вариантов объяснения, почему существует страх быть брошенной, может быть очень много

Тем не менее то, что вы даже при этом страхе вступаете в отношения, говорит о том, что потребность в близости у вас все же есть. Но когда вы так стараетесь избежать боли, то также лишаете себя и всех радостей отношений.

Нам очень хочется избежать сложных чувств, выстроить все так, чтобы никогда с ними не столкнуться. Но чем больше мы стараемся проконтролировать это, тем меньше, беднее становится наша жизнь. Нам всем хотелось бы гарантий, но, к сожалению, их нет. Когда-то нам все равно может быть больно. Однако в наших силах залечивать свои раны, которые мы получили, когда осмелились жить и строить отношения. В наших силах быть внимательнее к себе, когда мы сталкиваемся с различными неприятными ситуациями. В наших силах выбирать тех людей, с кем мы хотим разделить свой путь.