Статьи

Как стать сильнее, когда вокруг хаос: 8 рецептов антихрупкости

Как бы нам ни хотелось стабильности и уверенности в завтрашнем дне, жизнь всегда остается в той или иной степени непредсказуемой. Кризисы неизбежны, вопрос лишь в том, каким образом они на нас влияют. Как мы можем уберечь себя от негативных последствий? Вот 8 способов.

Как справляться с агрессией в интернете: 3 способа

Хейтеров в социальных сетях становится все больше, количество негативных комментариев и высказываний увеличивается с каждым днем. Как не поддаться порыву и не отвечать на злость злостью? Рассказывают психологи.

Раскрыта причина одиночества людей с ПТСР

Что мешает людям с посттравматическим стрессовым расстройством заводить новые знакомства и поддерживать старые? Ученые нашли ответ на этот вопрос.

Пограничное расстройство личности: в чем его причина?

Боль, злость, зависть — союзники, которых мы недооцениваем

Почему женщины выбирают роль любовницы?

План побега: как уйти из ситуации домашнего насилия

Это происходит так часто, что кому-то даже кажется нормой жизни. Однако если над вами издеваются, если поднимают на вас руку и систематически унижают, помните: так не должно быть. Мы собрали памятку, которая поможет уйти из ситуации домашнего насилия.

Отношения с мужчиной, который вырос без матери: в чем их особенность?

Первые отношения, которые познает каждый из нас — это отношения с матерью. Как ее отсутствие влияет на развитие ребенка? И почему это имеет особое значение для мужчин? Рассказывает психоаналитик.

В чем различия мужского и женского мозга

Кому легче адаптироваться к переменам? Влияет ли тестостерон на агрессивное и сексуальное поведение? Почему у мальчиков при рождении объем мозга больше? Рассказываем, опираясь на научные факты.

Что влияет на желание в постели?

«Проще сделать самой»: как такая установка вредит женщинам

15 фильмов о дружбе для тех, кто хочет побороть одиночество

15 шагов к уверенности: как преодолеть застенчивость

Рекомендации ведущего исследователя проблемы застенчивости психолога Филиппа Зимбардо. Одна из центральных его идей состоит в том, что человек своими активными действиями способен помочь себе преодолеть чувство самоуничижения.

Агрессия под запретом: как выражать злость экологично

Мы все иногда злимся на близких — тем более в нынешнее непростое время, когда мы чувствуем неопределенность и тревогу за себя и других людей. Воспитание и традиции не позволяют открыто говорить о гневе, и тогда негативные эмоции проявляются в виде вспышек сарказма и пассивной агрессии, разрушая близость. Как увидеть все стороны проблемы и найти конструктивное решение?

Отчаяние и бессилие: есть ли выход?

Когда мы чувствуем отчаяние и бессилие, то задаем себе вопрос: насколько жизнь еще имеет смысл? Как жить дальше, если совсем нет сил? На что мы можем опереться? Взгляд экзистенциального аналитика Альфрида Лэнгле.