Статьи
Решиться на перемены в себе
Обращение к психологу или психотерапевту стало если не распространенным, то по крайней мере доступным для многих способом достижения внутренней свободы. Психоаналитик называет девять важных шагов в процессе терапии на пути к обновлению собственного «Я».
Как поймать и удержать удачу?
Удача — какое неоднозначное понятие! О ней говорят разное: что ее не существует вовсе, что за нее придется расплачиваться, что она увлекает к гибели… Почему каждое из этих утверждений по-своему верно, рассказывают эксперты.
Сверхчувствительные люди: 13 шагов к пониманию
Они могут разрыдаться из-за ерунды или нервно отреагировать на вашу шутку. Сверхчувствительные люди не нытики. Они просто немного отличаются от остальных и требуют к себе особого отношения.
Радовать себя
Маленькие удовольствия поднимают нам настроение, ослабляют стресс, помогают выстоять в трудные времена. Не все из нас наделены способностью ценить радости жизни, но этому никогда не поздно научиться.
Религия и мораль: есть ли между ними связь?
Есть мнение, что уменьшение роли религии ведет к моральному упадку в обществе. Насколько правомерны эти опасения?
О чем вы перестанете переживать, осознав свою ценность?
Стремитесь доказать окружающим, что достойны любви, уважения или повышения? Считаете, что счастье нужно «заслужить»? Возможно, дело в том, что вы не цените себя. И если вы это исправите, то точно перестанете волноваться о некоторых вещах. Рассказываем, о каких именно.
Паническая атака или паническое расстройство?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал панику — внезапный приступ сильного неконтролируемого страха. Что делать, если такие эпизоды повторяются? Какая терапия способна купировать приступы? Рассказывает эксперт.
На что надеются те, кто мучается от безответной любви
Наверное, самое трудное при безответной любви — признать, что нас не любят. Понять, что верить в ответное чувство не стоит. И сказать себе, что надеяться не на что. Чтобы прекратить крутиться в этом колесе, нужна настоящая отвага. Разбираемся вместе с экспертом, как это сделать.
Три визуализации, чтобы перестать бояться перемен
Наша жизнь могла бы быть еще интереснее, если бы мы замечали благоприятные стечения обстоятельств и не упускали новые возможности. Что нам мешает? Страх утраты чего-то старого и столкновения с чем-то новым. Как с ним бороться? С помощью визуализаций.
новое на сайте
«Я сама»: почему мы устали от независимости и что пришло на смену героизму в 2026 году
Тест: Можно ли вас назвать человеком, которого невозможно не любить?
«За 2 года отношений так и не занялась сексом с бывшим парнем, а теперь страдаю от одиночества и испытываю влечение практически ко всем мужчинам»
«Мужчина сам познакомился, начал флиртовать, пообещал приехать в мой город, а потом стал гулять с бывшей»
«Ты должна быть удобной»: как установка из детства мешает нам отстаивать границы во взрослой жизни
Тест: Кто вы сегодня — тибетская лиса, пампасская кошка или горная вискаша?
«В дверь ломится толпа женщин и требует выйти на разговор — к чему это снится?»
Михаил Ларионов: лучист в царстве авангарда
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
