Статьи

Мы склонны думать, что для счастья непременно нужны большие достижения, взаимная любовь, внушительное состояние или всемирная слава. Научные исследования доказывают: счастье — это искусство маленьких шагов, и рождается оно внутри нас.

Почему незавершенные дела мы помним лучше?

Эффект Зейгарник — так называется феномен, согласно которому незаконченные действия мы запоминаем гораздо лучше, чем те, которые довели до конца. С чем это связано? Как эффект влияет на нашу жизнь?

Влияет ли на нас ретроградный Меркурий?

Сделка сорвалась, поругался с начальством, опоздал на самолет… В ближайшее время (а именно до 22 июня) во всем будет виноват он — ретроградный Меркурий. Что это за астрологическое явление и действительно ли оно повинно в наших неудачах, мы спросили у астрофизика и психолога.

Переохлаждение летом: как быстро согреться и не заболеть?

Разные виды шизофрении повреждают разные участки мозга

7 привычек, которые мешают нашему счастью

Прожить кризис среднего возраста

Примерно между 45 и 55 годами мы осознаем, что у нас одна жизнь и конец этой единственной жизни неумолимо приближается. Мы придирчиво осматриваем пройденный путь, задаемся вопросом о будущем и (не) решаемся на перемены... Это болезненный этап, но он может стать и крайне плодотворным.

Шесть выгод тревожного темперамента

Мы привыкли считать тревожность проклятием: стыдимся ее и стремимся «вылечиться». Кажется, что добиться чего-то в нашем мире может только тот, у кого стальные нервы. Но это не так. У тревожности есть свои преимущества.

Шут или герой нашего времени: чему стоит поучиться у Моргенштерна*?

И хотя он не победил во всех номинациях очередной музыкальной премии, как собирался, у него вновь получилось создать повод для пересудов. Его ненавидят или обожают, но никто не остается равнодушным. Речь, конечно, о суперзвезде российского рэпа — Моргенштерне*. Почему он вызывает столько эмоций и чему это может нас научить? Рассказывают психологи.

Сиблинги: как братья и сестры влияют на нашу жизнь

5 способов развить интуицию

Знакомьтесь: ваш двойник!

Разорвать порочный круг негатива

Выслушать нашего «внутреннего критика», а затем устроить ему «допрос»? Возможно, именно этот метод поможет нам взглянуть на мир более реалистично.

18+

5 новых способов получить удовольствие в постели

Время от времени любым отношениям требуется хотя бы небольшая встряска. Это особенно актуально, если секс превратился в супружеский долг. Как доставить удовольствие себе и партнеру?

Решиться на перемены в себе

Обращение к психологу или психотерапевту стало если не распространенным, то по крайней мере доступным для многих способом достижения внутренней свободы. Психоаналитик называет девять важных шагов в процессе терапии на пути к обновлению собственного «Я».