Статьи

Как полюбить зиму вопреки всему и насладиться последним ее месяцем

Климат в нашей стране словно рассчитан на уничтожение неприятеля, но от его капризов страдаем и мы: замерзаем, хандрим, впадаем в спячку. Однако зима — это еще и солнечные дни, и красота заснувшей природы, и спорт, и...

Не стоит недооценивать себя

К сожалению, мы не всегда верно понимаем, что такое здоровая самооценка, а за скромность принимаем элементарное обесценивание собственных достижений. Попытаемся разобраться, что к чему.

18+

«И смех, и грех»: идет ли юмор на пользу сексу?

Здорово, если вы можете вместе посмеяться над забавными ситуациями во время близости. Но может ли смех мешать нашим интимным отношениям? И как понять, когда он уместен, а когда нет?

Почему нам трудно любить себя?

Как воспитать счастливого ребенка в XXI веке: 9 советов психолога

7 типов отдыха, которые нужны каждому из нас

31 способ понять, что за человек перед вами

Народная мудрость гласит, что чужая душа — потемки. Получается, невозможно понять, что на самом деле стоит за поступками и поведением другого? И да и нет. Вот несколько подсказок, которые помогут разобраться.

4 фразы, с помощью которых мы оправдываем прокрастинацию

Каждый из нас временами впадает в состояние, когда все дела «сами собой» откладываются на потом. Пытаясь бороться с прокрастинацией, мы не замечаем, как подкрепляем свое нежелательное поведение привычными фразами. Какие слова стоит замечать и, возможно, произносить пореже?

18+

Зачем женщины смотрят порно

Изначально порнография была предназначена исключительно для мужчин. Однако сегодня женщины наравне с ними смотрят подобные видео. Зачем они это делают? Разбираемся вместе с экспертами.

Некрасив... но совершенно неотразим!

Из-за фильтра в Zoom адвокату пришлось доказывать, что он — не кот

К растяжке через расслабление: 5 шагов к гибкости

Что делать, когда захлестывают эмоции

Говорить открыто, искренне, по-настоящему… Если мы к этому стремимся, значит, нет причин скрывать свои чувства, пусть даже тяжелые: страх, злость, печаль. Но что делать, если эмоции накрывают нас с головой? Для начала стоит просто… помолчать.

Коучинг: искусство получать желаемое

У коучинга, который включает в себя обучение постановке целей и их достижению, есть множество сторонников. Но он вызывает и немало горячих споров. Чему учат коучи, чем они отличаются от психотерапевтов, с какими запросами работают и как быстро помогают добиться результата?

Наши подарки нас выдают

Зачем мы дарим подарки? Чтобы доставить радость другим и… себе лично. Расследование на тему истинных мотивов нашей щедрости и скрытого смысла наших подарков.