Статьи

15 правил воспитания, которые важно соблюдать родителям

Мы хотим лучшего для своих детей. Хотим быть откровенными с ними, но иногда наша откровенность может им навредить. Мы хотим дать им свободу, но забываем обозначить границы. Эксперты, работающие с детьми, уверены: некоторые ошибки могут нанести сильный вред детской душе и даже безопасности.

Преодолеть подростковый кризис

Эти годы мы считаем одними из самых проблемных. Однако возрастной кризис — это лишь существенное, но позитивное изменение в нашей жизни, убеждена детский психотерапевт Марина Бебчук. И он необходим для психического развития человека. Как пройти этот поворотный этап без излишних потрясений?

Я постоянно всем противоречу

Они никогда не соглашаются с другими людьми, даже если думают так же. Почему в некоторых так силен дух противоречия?

Одиночество со знаком «плюс»

Образы, несущие послания

Наши ночные союзники

Зачем я все время фотографируюсь

Попытка «заморозить» время — или стремление лучше понять самих себя? О чем говорит наша любовь фотографироваться?

Почему мы в сердцах говорим лишнее

Несдержанность на язык может дорого нам обойтись. Под влиянием эмоций мы часто позволяем себе обидные замечания, о которых потом жалеем. Как не поддаться порыву чувств? Психолог Хайди Ридер дает три совета.

Найти дистанцию с экраном

Интернет, видеоигры… В век продвинутых технологий на детей щедро льются потоки визуальных образов. Стоит помочь им с этим освоиться — устанавливая границы и помогая критически оценивать увиденное.

Как помочь ребенку преуспеть?

Как перестать быть «наседкой» и научить ребенка выживанию

Почему так трудно говорить «нет»?

11 способов думать как чемпион

Чтобы получить золотую олимпийскую медаль, спортсменам приходится много тренироваться и соблюдать строжайший режим. Но это не единственное, что отличает их от других. Спортивные психологи уверены: важную роль играют внутренние установки.

Домашний карантин: 13 занятий в удовольствие

Мы говорим «коронавирус» — понимаем «самоизоляция» и «удаленная работа»… Как бы мы ни относились к новостям об общемировой напасти, пребывание на карантине уже стало для многих новой реальностью (или вот-вот станет). Вынужденное сидение дома может раздражать, а может дарить прекрасные возможности. Весь вопрос в том, как посмотреть на ситуацию и организовать свою жизнь в замкнутом пространстве. Об этом — колумнист Елена Сивкова.

Мне 52, а я так и не повзрослел

Несмотря на свои успехи британский писатель-фантаст Чарли Стросс ощущает себя неудачником: ему кажется, что он не справился с задачей взросления. В своей колонке он пытается разобраться, в чем причины этого чувства неполноценности.