Статьи

Как добиться того, о чем вы мечтаете: 4 совета

«Сяду на диету с понедельника», «Выучу английский», «Поеду отдыхать»… Столько целей, но вес по-прежнему на месте, а в отпуск отправляется кто-то другой. Знакомо? Разбираемся, почему так происходит и можно ли с этим что-то сделать.

7 черт людей, перед которыми невозможно устоять

Каким человеком вы хотели бы быть? Возможно, тем, кто притягивает взгляды и внимание окружающих? Вот какие черты присущи таким людям.

Почему мы не радуемся в счастливые моменты жизни

День рождения, свадьба, выпускной... Бывает, вместо радости в торжественный момент мы чувствуем стресс, разочарование, усталость и даже раздражение. Почему так происходит и как не допускать подобного состояния в радостный день, которого вы так долго ждали?

5 стадий расставания

Здоровые отношения — не случайность, а вопрос выбора

Близкий человек обманул. Что делать?

5 особенностей уверенных в себе людей

Вы замечали, что люди с высокой самооценкой сильно отличаются от тех, кто в себе не уверен? Даже потеряв работу или пережив тяжелый развод, они не начинают сомневаться в себе, своих способностях и силах. Можно ли стать такими же, как они?

Как перестать делать глупости

Неожиданный наряд, непонятные слова, нелепые шутки, неловкие жесты… Наверняка каждому из нас однажды случалось вести себя странно. Почему это происходит и можно ли избавиться от наваждения?

Почему мы целуемся (и как делать это правильно)?

Целовать партнера на первом свидании или ждать второго? Делать это нежно, страстно или... целомудренно? Каждый создает свою формулу идеального поцелуя, причем у мужчин и женщин она, как и само отношение к процессу, немного отличается. Рассказываем, как именно.

Научиться релаксации, чтобы сбросить мышечный панцирь

«Просто друг»: почему мы оказываемся во френдзоне и держим в ней воздыхателей?

7 практик, которые помогут развить харизму

5 психических расстройств, которые диагностируют реже, чем следовало бы

В последние годы тема психического здоровья оказалась в фокусе общественного внимания: для многих уже не секрет, что заботиться о нем важно так же, как и о здоровье физическом. Однако больше половины пациентов с симптомами тех или иных расстройств не знают о своем диагнозе и не получают должного лечения. Рассказываем о наиболее распространенных случаях.

Как понять, что у вас токсичные друзья

Несколько признаков людей, общения с которыми стоит избегать, даже если вы знаете друг друга сто лет.

Встреча с нарциссом — чем это вам грозит?

У вас было отличное настроение, но после встречи с этим человеком вы начинаете смотреть на происходящее и на самого себя с сомнением и тревогой. В чем дело?