Статьи

Нужно ли выходить из зоны комфорта, чтобы быть счастливым?

Мы регулярно слышим призывы выйти из зоны комфорта. Так ли это нужно на самом деле? И можно ли жить счастливо и быть успешным, не покидая пресловутой «зоны»? И когда нам все-таки и правда пора «на выход»?

12 признаков человека, неспособного любить

Тот, кто не может полюбить другого человека, в первую очередь не любит самого себя. Причина обычно кроется в психологических травмах, полученных им в детстве или в предыдущих отношениях. Но иногда это лишь особенность характера. Как узнать человека, который олицетворяет собой «нелюбовь»?

Как понять, что перед нами плохой психолог?

Слишком фамильярный, осуждающий или холодный – так иногда описывают своих психотерапевтов разочарованные пациенты. Но правы ли они в своих претензиях? Ведь профессиональную компетенцию психотерапевта оценить сложно. И все же есть явные признаки, указывающие на то, что он не заслуживает доверия.

Подростковый суицид: как распознать опасность

Взрослые дети алкоголиков: как их перфекционизм влияет на отношения

4 упражнения, чтобы успокоиться

«Счастье не купишь»: так ли это на самом деле?

Счастье не купишь, гласит поговорка. Большинство просто не умеет этого делать, возражает психолог из Гарварда Дэниел Гилберт. По его мнению, деньги вполне могут обеспечить возможность стать счастливыми — хотя бы потому, что у богатых людей есть шанс прожить более долгую жизнь, оставаясь здоровыми, независимыми и позволяя себе разные удовольствия.

30 принципов общения: чтобы о вас вспоминали с улыбкой

Мы все умеем общаться — с родственниками, друзьями, коллегами, продавцами и врачами. Но не всегда задумываемся о том, как именно это делаем. А ведь это целая наука — сделать так, чтобы собеседник не только не забыл о вашей беседе, но и с удовольствием вспоминал о вас. Рассказываем, что для этого нужно.

20 типичных ошибок родителей

Мы хотим для своих детей самого лучшего, но иногда наши благие намерения им только вредят. Семейный психотерапевт Майк Лири составил список распространенных родительских заблуждений.

Откровенные фото и вещие сны: 5 историй о разоблачении изменщиков

Осиротеть в зрелом возрасте: как это нас меняет

8 признаков того, что вы хороши в любви

Чудовища в Сети: как защититься от троллей?

Среди интернет-комментаторов есть совершенно особенная порода людей, единственная цель которых — вывести из себя собеседника. Их называют троллями. Зачем они так себя ведут и как с ними общаться?

От макушки до кончиков пальцев: как научиться чувствовать тело партнера?

На сцене необходимо хорошо чувствовать партнера, поэтому актеры учатся настраиваться друг на друга. Мы можем использовать их опыт. Три творческих упражнения для пар, которые хотят улучшить контакт с собственным телом и с партнером, предлагает преподаватель актерского мастерства.

Каких людей мы считаем красивыми?

Почему некоторые люди и лица нам нравятся, а некоторые вызывают неприязнь? Если дело только во вкусах, стоит ли о них спорить? Разбираются психологи Джереми Уилмер и Лора Джермин.