Статьи

18+

«Рассказ о сексуализированном насилии не может быть легким способом хайпануть»: почему жертвы признаются спустя годы

Насилие. Эта тема непроста и неудобна в обсуждении. И даже если жертвы решаются сказать о том, что пришлось пережить, общество нередко осуждает их самих. Наш эксперт четко и понятно поясняет, почему пострадавшие заявляют о насилии спустя недели или годы после него. В качестве примера разбирается свежий кейс — скандал в Сети с участием блогера Александра Штефанова (признан Минюстом РФ иноагентом).

«Вам звонят из службы безопасности банка»: 3 причины, почему мы отвечаем телефонным мошенникам

Все знают, что за телефонными звонками из кредитных учреждений и силовых ведомств часто скрываются мошенники. Почему же мы все-таки отвечаем им и попадаем на их крючок?

Как понять, что отношения отравлены, и что такое «токсичный крючок»

Близость, доверие, безопасная првязанность… Если эти слова кажутся вам сколь манящими, столь и далекими, не отчаивайтесь. Даже если вам мешают психотравмы, есть способы приблизиться к желаемому и выстроить безопасные и счастливые отношения, считает философ и психотерапевт Лора Коупли. Приводим главу из ее книги «Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения».

Эмоции на работе: подавлять или проявлять?

«Любимый бросил меня, когда я была беременна»: как пережить предательство

Как найти общие ценности в отношениях: советы психолога

У кого и как чаще всего развивается зависимость: 3 основные стадии

Соблазн мгновенно получить от жизни то, чего просит душа, бывает непомерно велик. Обнаружение «волшебной таблетки», будь то смартфон, эйфоретик или новые туфли, обладает экстатической силой — но ровно до тех пор, пока «таблетка» не начинает повелевать нами. Где эта роковая точка невозврата и кому стоит быть осторожнее?

Как создать пространство для партнерства после рождения ребенка: 4 простых упражнения

Когда вы в последний раз смотрели на партнера не как на соратника в борьбе с бессонными ночами или домашними делами, а как на любимого человека? Рождение ребенка — это, безусловно, радость, но также и испытание для отношений. Эмоциональная связь, которая была вначале, может начать угасать, если вы не будете работать над ее поддержанием. Как избежать угасания — рассказывает доула и постродовой консультант Кимберли Энн Джонсон в книге «Четвертый триместр. Как восстановить организм и душевное равновесие после родов» («Альпина Паблишер»).

5 ситуаций, в которых лучше сдаться, чем продолжать борьбу

Адаптивность и гибкость мышления — показатели здоровой психики. Эти качества помогают нам приспособаливаться к обстоятельствам, менять стратегию поведения при необходимости и в итоге добиваться своего.

Коллега в супружеской постели и эрекция отца: когда наш эротический сон — не про секс

Как правильно выражать гнев: 4 этапа проживания негативных эмоций

5 способов сохранить свободу в длительных отношениях

«Я в тупике»: 6 способов преодолеть кризис и не потерять себя

Иногда хочется, чтобы к жизни полагалась инструкция. Такая книжечка, в которой бы говорилось, как поступать в той или иной ситуации или что делать в случае «поломки». Но жизнь устроена сложнее обычной техники, поэтому инструкцию к ней каждый составляет сам. Сегодня мы поделимся одной из них — той, что поможет пережить трудные времена.

Как преодолеть страх перед стоматологом: лайфхак от врача

Большинство из нас терпеть не могут стоматологов и до последнего оттягивают профилактические визиты к доктору. Увы, это не помогает избежать общения с ними — мы в любом случае оказываемся в том самом кресле, но уже — «по острой боли».

«Мне жалко современных мужчин — у них нет прав, одни обязанности»: письмо нашей читательницы и мнение экспертов

Принято считать, что, невзирая на масштабные социальные изменения, мы живем в мире, в котором правила игры по-прежнему устанавливают мужчины. И женщине, чтобы добиться поставленных целей, приходится все так же поступаться интересами и действовать вопреки своим желаниям. Однако наша читательница уверена — все с точностью наоборот. Совпадает ли мнение психологов (мужчины и женщины) с ее точкой зрения?