Статьи

Один секрет, который поможет вам просыпаться счастливыми

Превратить первые моменты пробуждения в удовольствие реально. Даже когда полно проблем (а когда их нет?). Даже зимой (и особенно зимой). Рассказываем, как именно.

Кто такие бэк-бернеры и зачем мы коллекционируем «запасных» партнеров

Если вы свободны от отношений, совершенно естественно не выпускать из виду все доступные варианты романтических знакомств. Но благодаря социальным сетям многие не ограничиваются одним или двумя, а постоянно пополняют список запасных вариантов. Причем делают это даже те, кто находится в паре. Почему?

«Могу я положиться на тебя?»: зачем нужна надежная привязанность и как развить эмоциональную близость в паре

Есть нечто очень важное, что делает брак здоровым. Нельзя сказать, что в здоровом браке люди не ссорятся — все пары временами ссорятся; или что вы должны во всем походить на своего партнера — во всех парах между супругами есть различия. Важнейшая составляющая здорового брака — эмоциональная отзывчивость. Что это такое и как ее развить, объясняет семейный психотерапевт.

Не знаете, чем заняться в новогодние праздники? Присмотритесь к традициям других стран!

Пора лениться: как освоить умение dolce far niente

4 события, которые мы на самом деле празднуем в Новый год

Как прожить жизнь так, чтобы она того стоила: 4 ответа, которые важно узнать накануне Нового года

Этот философский вопрос становится особенно актуальным, когда заканчивается старый год и начинается новый. Вот четыре пути, которые предлагают великие психотерапевты.

«Делайте то, что вас пугает»: 7 рекомендаций городского монаха, как выжить в мегаполисе

Можно ли обрести безмятежность в обычной городской жизни? Чувствовать покой, близость к природе и гармонию с собой, не уходя от мира в аскезу? Рекомендации от мастера медитации Педрама Шоджая.

«Сказала мужу, что ребенок от донора, но он от моего бывшего»: признание нашей читательницы комментирует психолог

Наша читательница поделилась очень непростой личной историей, в которой нет черного и белого, а вопросов больше, чем ответов. Всегда ли умение не застревать в прошлом — это проявление зрелости? И сможет ли героиня сохранить внутреннюю уверенность и близкие отношения с партнером после рождения ребенка? Об этом размышляет наш эксперт.

Мама на пределе: как поддержать себя, когда сил больше не осталось

Как понять, в чем причина неудачи: 3 приема, которые помогут извлечь пользу из провала

Судьба свела: почему полезно верить, что мы предназначены друг другу?

10 способов сделать новогодние праздники спокойными и радостными

Праздники — дело нервное. Об этом знают все, но мало кто понимает, как сделать долгие выходные спокойными и счастливыми. Психолог предлагает 10 способов, которые помогут снизить уровень стресса и находить больше поводов для радости в новогодние каникулы.

«Кто же приносит подарки?»: 3 ответа на неудобные вопросы детей, который помогут продлить веру в Деда Мороза

Если вы думаете, что еще не время раскрывать детям правду о Деде Морозе, то рано или поздно вы столкнетесь с вопросами, на которые срочно придется придумать вразумительный ответ. Так что лучше заняться этим заранее! Психолог-педагог подсказывает, как объяснять детям, кто такой этот новогодний волшебник.

Принцип светофора: как сексуальные эксперименты могут изменить ваши отношения

Принцип светофора в сексе работает просто: зеленый — все хорошо, желтый — что-то не так, но не критично, красный — нужно моментально остановиться. Его часто используют, прибегая к сексуальным экспериментам, но можно перенести и на само обсуждение оных. Когда стоит давать зеленый свет новшествам в постели? Чем опасно вовремя не сказать «красный»? Разбираемся с сексологами.

Как не ссориться с любимым человеком

Все мы чебурашки: почему советский мультфильм может заменить сеанс психотерапии

Новый год наедине с собой: как превратить одиночество в ресурс

Новости СМИ2

новое на сайте

Статьи

Psychologies ВКонтакте

спецпроекты