«Хочу отомстить женщине за то, что отвергла, — ударить или поджечь машину»: честная история о сталкинге от первого лица

История читателя

Анатолий, 43 года

Занимаюсь иногда лыжами. И пару лет назад познакомился на лыжне с одной женщиной, почти моего возраста. Виделись редко, но общались много. Она показалась мне доброжелательной. До отношений не доходило. Но я без проблем обнимал и целовал ее при встрече. Она меня никогда не целовала и не питала ко мне никаких чувств. В сети была со мной не особо общительной, не добавляла меня в друзья. Виделись почти всегда случайно и редко — как в течение лыжного сезона, так и в остальное время. Никаких инициатив встреч с ее или моей стороны не было. Каждый жил своей жизнью, занимался своими делами. Она мне нравилась, но я не предлагал отношений, зная, что она ко мне чувств не испытывает.

Но все изменилось в январе этого года. Сначала, будучи не в настроении, я вылил в соцсети ей весь негатив, рассказав про все свои жизненные проблемы. После этого пожалел, что начал грузить ее своими делами, и решил встретиться с ней. Ждать случайной встречи было долго, идти к ней домой без приглашения — не мой стиль. Я так жаждал встречи, что даже не стал звать ее через соцсеть, так как она вряд ли бы согласилась. Я знал место ее работы, поэтому не придумал ничего лучше, чем спрятаться рядом с объектом, где она работает, и высчитать время ее выхода. Хотел сделать вид, что просто проходил мимо.

Погода была зимняя, но теплая — около нуля. Я около двух часов ждал ее возле работы, прячась и карауля ее машину, стоящую рядом. За считаные минуты до ее выхода подошел к крыльцу. Она предложила довезти меня домой на своей машине, я согласился. Она довезла, отказалась брать деньги — хоть я и хотел ей заплатить как за такси. Мы пообщались, ничего плохого обо мне она не сказала. Я вдоволь исцеловал ей щеку. Но на следующее утро, прочитав ее сообщение, я сразу начал жалеть о вчерашнем поступке.

Но именно после этого начались проблемы. Она полностью прекратила со мной все общение. Даже при случайных встречах в городе — перестала здороваться и делает вид, что меня не знает. Даже среди белого дня, когда явно меня видит. Позже я получил сообщение в соцсети с фейкового аккаунта: неизвестный человек написал, что якобы она давно не хочет со мной общения, но не хотела меня обидеть, поэтому намекала, что я ей неприятен, а потом прямо сказала это, сославшись на историю с караулением. Незнакомец просил меня не навязываться и угрожал проблемами, если поступлю иначе.

Конечно, я не могу сказать, правду ли он говорил. Ведь раньше она была ко мне доброжелательна. Но когда я увидел ее на улице и она прошла мимо, будто меня не существует, я все равно не стал ее расспрашивать, хоть и хотелось.

Все же у меня возникло непреодолимое желание — во что бы то ни стало добиться от нее объяснений. Сначала я хотел поговорить с ней вживую, постарался встретить ее на лыжне. Хоть и встретил дважды — она всячески старалась сократить общение, отвечала коротко и быстро прощалась. Как будто догадывалась о моих намерениях. Конечно, я не мог ее силой удерживать, поэтому признал, что разговора при встрече не получится. После второй неудачной попытки поговорить я не спал почти всю ночь. Все казалось бессмысленным: человека встретил, а душевный разговор так и не состоялся.

Не видя другого выхода, я написал ей в личные сообщения, прямо спросив: почему она перестала со мной общаться? Подчеркнул, что всегда относился к ней нормально. Думал, проигнорирует — но она ответила. Вот ее пять сообщений.

• «Чем лучше я к тебе относилась, тем больше ты меня стал пугать. Теперь мне вообще страшно».

• «Что я тебе сделала, почему я должна оправдываться?»

• «Я не хочу, чтобы ты меня преследовал, караулил и пытался целовать — вот и все».

• «Я тебе ничего плохого не делала. Поступаю так, как комфортно мне, не хочу жить в страхе».

• «Теперь, пожалуйста, не пиши мне. Надеюсь, пересекаться тоже не будем».

Прочитав это, я пришел в ярость. Хоть я и не спорил с ее просьбой не преследовать и не целовать — ее слова показались мне ложными и лицемерными. Два года она не препятствовала моим поцелуям. Но даже не это важно. Я ожидал другого разговора: чтобы мы честно поговорили, а не так. Но она избегает объяснений, не дает мне высказаться. Я не сдержался — и в ответ обрушил на нее поток матов и оскорблений.

После этого она добавила меня в черный список. Тогда я создал фейковую страницу и написал ей снова — с очередной волной грубостей и оскорблений, пока и эту страницу она не заблокировала. Не ответила ни слова.

Даже при случайных встречах стараюсь не здороваться, не пересекаться. Но в голове крутится мысль: разве я заслужил такое отношение? Почему она даже не захотела все объяснить по-человечески? А потом потребовала вообще не общаться?

Меня начинает одолевать соблазн отомстить ей: ударить сзади, поджечь машину, разбить стекло… Но пока держу себя в руках. Хотя с каждым ее проходом мимо желание мстить только усиливается. И обида тоже. Прошел православный праздник — Прощеное воскресенье. А у меня только злость, гнев и обида к этому человеку. Иногда это сменяется угрызениями совести и сожалением — возможно, виноват я сам.

Стараюсь ходить на лыжах — это помогает психике. Но хожу на другую лыжню, чтобы не видеть ее. Преодолеваю по 10 километров в день. Но отпустить ее из головы пока не получается. Как мне относиться к этой девушке и к этой ситуации? Как поскорее забыть и отпустить все? Есть ли тут моя вина?

Комментарий психолога

Вроде бы очень простая история: люди иногда встречаются на лыжне, ведут формальное светское общение, один из них испытывает большую симпатию и пытается сблизиться, но получает отказ. В жизни человека бывает очень много подобных ситуаций. Что обычно с нами происходит? Мы можем расстроиться, попытаться выяснить у человека, что именно не так, попробовать еще пару заходов, но в конечном итоге, получив отказ, просто продолжим свою жизнь.

Как мы поймем, что все в рамках нормы? Первая сторона не будет тратить дни и недели своей жизни на то, чтобы преследовать объект интереса, хотеть мести или желать зла. Вторая сторона не будет чувствовать навязчивого пересечения границ, страха и угрозы для здоровья и жизни.

А вот если мы видим весь этот «букет» эмоций, то перед нами уже нечто большее, чем простая попытка завязать отношения. И это явление называется сталкингом. Сталкинг — это форма навязчивого преследования, когда один человек постоянно следит или навязывает свое внимание другому, зачастую нарушая личные границы и создавая чувство угрозы у жертвы.

Сталкер одержим своей жертвой, поэтому ведет постоянное наблюдение в жизни и в социальных сетях, проникает в частную жизнь, пытается манипулировать и шантажировать, может проявлять агрессию и стремиться сознательно причинить вред или испортить жизнь и не останавливается даже тогда, когда привлекает внимание полиции.

Они часто не уверены, игнорируют тех людей, которые проявляют к ним интерес, потому что считают их недостойными себя. В жертвы, как правило, выбирают человека, который выше по социальному статусу, обладает более привлекательной внешностью или яркими способностями. Это всегда «не пара» по внешним или внутренним критериям. Кроме того, они склонны в начале идеализировать свою жертву, приписывая ей несуществующие качества или действия. Если она вежлива в моменты общения или проявляет формальный интерес, то это воспринимается как знаки особой симпатии и намеки на желание большей близости. В большинстве случаев в сознании сталкера формируются фантазии об отношениях, где жертва становится идеальным партнером, несмотря на отсутствие реальных оснований для такой связи.

В нашей истории героиня не поддерживала общение вне лыжни и оставалась достаточно отстраненной. И автор обращения хорошо это видел и сознательно не стремился как-то форсировать события, но вот его бессознательная часть включилась в работу. Тут надо сделать небольшое отступление о том, как работает мозг зависимого человека. С чем бы ни была связана зависимость, человек сознательно понимает, что нельзя идти у нее на поводу — нельзя принимать запрещенные вещества, делать ставки, преследовать других людей и прочее. Но влечение настолько сильное, что он начинает бессознательно двигаться к нарушению запретов. Сначала дает себе разрешение на незначительное действие, потом создает условия для этого действия, а потом уже втягивается и оправдывает себя, перекладывая вину на жертву.

Мужчина видит, что женщина не идет на контакт, и понимает, что она не питает к нему чувств. Но в трудный момент он сливает весь свой негатив именно ей (это первое нарушение границ). Это становится поводом-разрешением для начала процесса слежения и раскручивания всей цепочки событий. В личной встрече не было никакой необходимости, можно было прояснить все там же в переписке или телефонным звонком, но автор тратит несколько часов на выслеживание и ожидание.

И дальше уже закручивается история, похожая на триллер, где проявляется еще одно свойство сталкеров: когда жертва не отвечает взаимностью или не оправдывает тех ожиданий, которые были на нее возложены в начале, отношение к ней меняется на резко негативное и начинаются потоки агрессии всех уровней.

В итоге преследователь рискует получить реальный уголовный срок, а жертва живет в постоянном чувстве тревоги и стрессе, что негативно сказывается на психическом и физическом состоянии. Бывает так, что жертвам приходится менять привычный порядок жизни — переезжать, менять номера телефонов, работу, привычные места отдыха. Они начинают опасаться людей и повторения ситуации.