На днях в русскоязычном X/Twitter завирусился пост интернет-пользовательницы с ником @koi_n0_yokan, которая поделилась своим взглядом на знакомства с людьми: «Может быть это прозвучит ужасно и цинично, но я не хочу знакомиться или продолжать знакомство с человеком, который говорит или пишет: „Я в кризисе, я в депрессии, я выгорел(а)“. Я ищу людей, с которыми мне будет интересно, весело, классно, а не тех, кого надо вечно поддерживать и спасать, кто будет оправдываться своим диагнозом или состоянием».
Свой подход девушка объяснила тем, что ей важно качественное общение и то, какие люди ее окружают, поэтому ей не хочется, чтобы «люди, которые тонут, тащили с собой на дно».
«Друг в хорошую погоду»
Набрав почти 200 тысяч просмотров, пост, как и положено, разделил аудиторию на два лагеря. В первом оказались те, кто все-таки посчитали автора «ужасным и циничным» за отказ от общения с человеком из-за депрессии или выгорания:
«А когда с вами случится то же самое и никого рядом не будет, будете ныть, какие кругом бездушные твари»;
«Это называется „друг в хорошую погоду“. Отвратительное качество»;
«Качественное общение? В дружбе нет такого понятия. Качественное общение это про людей, которые находятся в полезных знакомых»;
«Я тоже так себя вела и думала, что это гигиена общения и все такое. Оказалось, я просто ненавижу себя в моменты слабости и сбегала от людей в умиральную яму, ведь проще было не „делиться негативом“. Короче, себе разрешите сначала, там люди вокруг вообще не при чем окажутся»;
«Написано „не хочу спасать/не хочу, чтобы тащили за собой на дно“, „хочу весело/качественно провести время“. Извините, но такой человек явно бросит в беде своих друзей».
По другую сторону — люди, которые поняли посыл (который заключался не в отказе от старых друзей при появлении проблем) и тоже внимательно следят за тем, кого впускают в свой ближний круг:
«Для меня нормально помочь другу, если он выгорел, в депрессии или сел в тюрьму. Другу, мимопроходилу нет, конечно»;
«Как же нейроотличные снежинки всех тут запугали, что нормальное желание „не быть спасателем“ может показаться ужасным и циничным»;
«Люди разные, кому-то нужны люди в депрессии, чтобы помочь им выбраться и почувствовать свою значимость»;
«Это не ужасно и не цинично, это психологическая и энергетическая гигиена».
Тест: Есть ли у вас синдром спасателя?
- 1/8
Как вы реагируете, когда кто-то из ваших знакомых испытывает трудности?
Не спрашивая, оказываю помощь: покупаю, что нужно, звоню, куда надо, и так далее
Сначала уточняю, нуждается ли человек в моей помощи
Не вмешиваюсь — каждый сам решает свои проблемы
В итоге этот спор возвращает нас к множество раз проговоренным темам. Друг познается в беде — но что, если этот друг годами отказывается лечить расстройство, из раза в раз пугая приступами и требуя поддержки? Или использует в качестве подушки для и кнопки экстренного вызова, чтобы потом возвращаться в токсичные отношения до следующей ссоры?
Дружба не должна быть только про выгоду, как и психологические проблемы — от выгорания до депрессии — не должны быть обесцениваемы или стигматизированы. Но каждый человек имеет право выбирать те отношения, которые ему подходят, на которые ему хватит ресурсов и в которых он не будет чувствовать себя используемым. Тем более, когда речь идет еще не о дружбе, а о знакомстве — и вас не связывают ни годы за одной партой, ни пройденные огонь и вода.
