«Муж разозлился, потому что я вышла из-под его контроля и нарушила запреты»
«С мужем прожили 17 лет, за эти годы отношения так ухудшились, что не было больше сил терпеть. Как и всегда, влюбленные глаза не видели ничего. Сначала он сделал так, что я осталась без подруг. А я думала, он прав, и все для него. Потом пошли запреты на выезд куда либо…»
Под колпаком: как травмирует материнская любовь
Можно ли задушить любовью? Где граница между искренним и светлым чувством и травмирующим ребенка контролем? Эту пронзительную историю о своей матери автор книги «Переживание чувств» Сьюзан Кейн посвятила всем тем, кому случалось переживать утрату любви — в том числе и материнской. Книга вышла в издательстве «МИФ» в 2023 году.
Тест: Какую телесную практику вам стоит попробовать?
В последнее время мы (и не только) часто говорим о психотерапии как о способе улучшить качество жизни. Однако тело копит непрожитые эмоции и травмы ничуть не меньше, чем психика человека — поэтому полноценная забота о себе обязательно должна включать работу как над психологическим, так и над физическим самочувствием.
Идеальным помощником в этом станет телесная практика. Чтобы узнать, какая именно больше всего подойдет вам, пройдите наш тест.
День осведомленности о синдроме упущенных каникул: почему важно брать отпуск — новое исследование
По данным «Авиасейлс», половина россиян не брали отпуск или отдыхали всего один-два раза за 2021–2022 годы. Такие участники испытывали опустошенность, истощение и стресс. Психологи называют это состояние синдромом упущенных каникул. Чтобы обратить внимание на проблему, компания выступила организатором Дня осведомленности о синдроме упущенных каникул, который впервые пройдет в России 30 марта 2023 года.
