Тест: Угадаете ли вы российского исполнителя 1990-х по паре строк из песни?
Даже те, кому сейчас 20 «с хвостиком», точно знают эти песни. Россияне до сих пор слушают и поют в караоке любимые композиции, ставшие хитами почти три десятка лет назад. Уверены, что хорошо помните музыку тех времен? Проверьте себя с помощью нашего теста.
Бум на жиротопку в соцсетях: китайское упражнение, которое сделает ваш живот плоским
«Китайская жиротопка» — так прозвали эту танцевальную тренировку в соцсетях. Ведь несмотря на свою простоту она приносит удивительные результаты. Подробнее — в нашем материале.
«Свекровь говорит, что я нагуляла ребенка, а муж не заступается за меня и не помогает»
«Муж обвиняет меня, что не уделяю ему должного внимания, а у меня просто нет сил. После рождения ребенка на первый месяц он оставил меня одну с проблемами, у меня была депрессия, но от него не было поддержки. Когда ребенку исполнилось три месяца, у меня умерла мама, для меня это был шок, ужас — и опять никакой поддержки…»
Как повысить креативность: советы от маркетолога Nike
Креативность — необходимый навык как для повседневной жизни, так и для карьеры. При этом не столь важно, работаете ли вы на себя или в компании. Экс-директор по маркетингу Nike Грег Хоффман поделился рекомендациями по развитию креативности в книге «Создавая эмоции: Уроки креативности и дизайна впечатлений от Nike» (Альпина Паблишер, 2023). Публикуем главу из нее.
