Тест: Кто вы — Ребенок, Родитель или Взрослый?
«Я тебе все объясню», «Я знаю лучше», или «Помоги мне», «Не хочу, не буду», или «Давай это обсудим»… Какую из этих фраз вы используете чаще? По мнению психотерапевта Эрика Берна, общаясь с другими, мы всегда занимаем одну из трех позиций – Родителя, Ребенка или Взрослого. Преобладание того или иного эго-состояния напрямую влияет на наше поведение. Давайте разберемся, какое из них наиболее характерно для вас.
«Внучка отказывается ходить в школу, говорит, что у нее социофобия. Что делать?»
«Моя внучка учится на „свободном посещении“. Началось это еще в прошлом году во время эпидемии короновируса. И до сих пор она категорически отказывается посещать уроки очно. Мотивирует это тем, что в школе шумно, у нее начинает болеть голова, все раздражает…»
«Коллега тянется ко мне, но не решается на первый шаг: стоит ли делать его самой?»
«Четыре месяца назад я устроилась на новую работу. В первый рабочий день коллега проводил у меня инструктаж по безопасности. Когда увидела его первый раз — что-то екнуло внутри. Даже не успев толком его разглядеть, поняла — вот мой человек…»
«Муж общается с бывшей женой тайком от меня»
«Мы женаты 24 года. Недавно я узнала, что муж перепысывается с бывшей женой. Детей у них нет, она живет одна и с удовольствием с ним общается. Муж не догадывается, что я все знаю. Что делать? Опасаюсь за наш брак…»
