Обрести жизненный баланс с Psychologies: полезное путешествие на Бали

Лето подходит к концу, а осенью сил становится все меньше, накапливается усталость. Поэтому мы предлагаем провести ноябрьские праздники на острове Бали, в далекой Индонезии. Водопады, кратеры потухших вулканов, разноцветные пляжи — на Бали есть все, чтобы разбудить чувства, задремавшие в ожидании зимы. А недельный тренинг поможет обрести гармонию и открыть в себе новые таланты.
Обрести жизненный баланс с Psychologies: полезное путешествие на Бали

Психологическая программа «Жизненный баланс» подойдет как женщинам, так и мужчинам. В этот раз мы объединились с йога-комьюнити Yogic Project и создали программу для души и тела. Вас ждет путешествие по острову Бали, ежедневные занятия йогой с профессиональным инструктором, а также тренинг, который поможет вернуть в жизнь радость, легкость и гармонию.

Программа состоит из шести дней, каждый из которых направлен на проработку разных сфер жизни. Психологические тренинги помогут участникам найти собственные ответы на вопросы: Что помогает поддерживать состояние внутреннего баланса, а что мешает? Что наполняет нас изнутри? Что дает энергию, а что ее отнимает?

В первый день участники познакомятся друг с другом, а также попробуют разобраться, от чего зависит состояние внутренней гармонии.

Второй день предполагает работу с телом через движение и голос.

Третий день — день эмоций. Участники познакомятся с собственными переживаниями, научатся их распознавать и проживать.

Четвертый день поможет разобраться, кто и что помогает или мешает нам обрести гармонию с собой и окружающим миром.

Пятый день будет посвящен духовным поискам: что наполняет нас смыслом, где живет наша душа?

Шестой день — день подведения итогов, ассимилирование нового опыта и планирование будущего.

Помимо тренингов участников ждут ежедневные занятия йогой. Специально подобранные асаны помогут раскрыть потенциал тела и почувствовать внутреннюю гармонию. Не стоит переживать, если вы никогда не занимались йогой: вы сможете подобрать практику исходя из своего уровня подготовки.

Обрести жизненный баланс с Psychologies: полезное путешествие на Бали

Участники будут жить в Чангу и в Убуде. Чангу — место, где каждый год собираются серферы со всего мира. На побережье много стильных кафе, где можно попробовать местную кухню. Убуд часто называют второй столицей Бали. Именно там снимали «Ешь, молись, люби» с Джулией Робертс. Мы совершим путешествие в провинции Убуда, полюбуемся чайными плантациями и попробуем легендарный кофе лювак. Участников ждет также путешествие на остров Нуса Пенида, известный своими живописными видами.

Вы можете выбрать удобные даты путешествия:

  • 27 октября — 4 ноября 2019
  • 5 ноября — 13 ноября 2019

Количество мест ограничено. Узнать подробности путешествия и оставить заявку можно на сайте.

Тренеры программы

Обрести жизненный баланс с Psychologies: полезное путешествие на Бали

Ольга Малинина — психолог, психотерапевт, арт-терапевт, плейбек-практик, тренер Московского института гештальта и психодрамы, председатель оргкомитета Московской психодраматической конференции 2017-2018 гг. Ольга также тренер программы «Обрести жизненный баланс» с PSYCHOLOGIES.



Обрести жизненный баланс с Psychologies: полезное путешествие на Бали

Алена Лежава — преподаватель йоги, профессиональная танцовщица и путешественница, обучалась йоге в Германии, Индии, Испании и закончила учительский курс в Барселоне у Лукаса Роквуда.

Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Загрузка...
Psychologies приглашает
"ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДЕТОКС: ВОСПОЛНИМ РЕСУРСЫ ДУШИ И ТЕЛА"

Полезное путешествие в Крым

Поехать со скидкой
новый номерИЮЛЬ - АВГУСТ 2020
169Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты