Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Наталья Грачева

Магистр психологии со специализацией в психологии здоровья, сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт, психодраматерапевт

Магистр психологии со специализацией в психологии здоровья, сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт, психодраматерапевт

Об эксперте

Методы

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

  • Психодрама

Запросы

  • Низкая самооценка

  • Самопознание, принятие себя

  • Тревожность

  • Депрессивные состояния

  • Целеполагание

  • Поиск профессионального призвания

  • Проблемы в отношениях

Ограничения

  • Возраст до 18 лет

  • Любые зависимости

  • Суицидальные мысли

  • Сексуальное насилие

Консультации

Индивидуальные консультации для взрослых онлайн и офлайн (в Москве). Групповые формы работы.

От первого лица

Свою задачу я вижу в том, чтобы помогать людям жить более осознанной, счастливой и осмысленной жизнью. Я верю в то, что каждый человек способен стать более счастливым независимо от того, в каких условиях и обстоятельствах он живет. Наше счастье зависит от нас на целых 40%, вместе мы сможем разобраться в препятствиях и внутренних ограничениях на пути к большей гармонии, наполненности и счастью.

Образование

Основное

1. Московский педагогический государственный университет (МПГУ)

Преподаватель

2. Тольяттинский государственный университет (ТГУ)

Магистр психологии (психология здоровья)

Дополнительное

1. Московский институт гештальта и психодрамы (МИГиП)

Базовый курс по психодраме

Директорский курс по психодраме

2. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

Базовый курс по когнитивно-поведенческой психотерапии

Опыт работы

Опыт практической деятельность — 9 лет.

Сообщества

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

Контакты
Телеграм-канал
Публикации
«Не могу открыться новому партнеру — боюсь, что мне снова сделают больно»
«Не могу открыться новому партнеру — боюсь, что мне снова сделают больно»
«Не могу проявлять чувства к новому партнеру. В прошлых отношениях ко мне относились как кукле…»
«11 лет мужчина изменяет, я стала ревнивой и неуверенной в себе. Когда замечаю красивую женщину, все сжимается — боюсь, что он ее тоже увидит…»
«11 лет мужчина изменяет, я стала ревнивой и неуверенной в себе. Когда замечаю красивую женщину, все сжимается — боюсь, что он ее тоже увидит…»
«С мужчиной уже 11 лет, неоднократно был замечен за переписками и изменами. Ранее я не была столь ревнива и не уверена в себе. Сейчас, если мы вместе и в мое поле зрения попадает красивая девушка, появляется страх, что он ее увидит, внутри все сжимается. Он меня из-за этого оскорбляет и говорит, что я зажатая и закомплексованная…»
«Не могу находиться рядом с отцом — так сильно он меня раздражает»
«Не могу находиться рядом с отцом — так сильно он меня раздражает»
«Давно замечаю у себя очень сильную и, как мне кажется, непропорциональную реакцию на отца…»
«Братишка убил себя после ссоры со мной. Жизнь всей семьи поменялась так грубо и жестоко»
«Братишка убил себя после ссоры со мной. Жизнь всей семьи поменялась так грубо и жестоко»
«Мой братишка младше меня на шесть лет, ему 43. Он пил сильно, не давал покоя семье. Я живу в другом городе, и он при мне особо не показывал пьяные выходки. Но со слов его жены я знала, что он дебоширил, крушил и ломал все. Четверо детей у него…»
«Муж стал психопатом и деспотом. Предлагала расстаться, но он даже не умеет готовить и ухаживать за собой. Жаль его…»
«Муж стал психопатом и деспотом. Предлагала расстаться, но он даже не умеет готовить и ухаживать за собой. Жаль его…»
«Муж узнал про мясо и устроил психоз. Назвал плохой хозяйкой. Мне стало сложно с ним общаться. Он стал невыносимым. Предлагала расстаться. Но он даже не умеет готовить и ухаживать за собой. Мне очень жаль его. Но он меня уничтожает морально…»
«Сожитель привел в наш дом 18-летнюю дочь, так как ее избила мать. Но я не хочу с ней жить, когда он в рейсах»
«Сожитель привел в наш дом 18-летнюю дочь, так как ее избила мать. Но я не хочу с ней жить, когда он в рейсах»
«Живем в гражданском браке 4 года. Год назад муж позвонил и сообщил новость о том, что его бывшая супруга избила дочь и та, естественно, попросилась жить с ним. Я, конечно, не вправе была отказать, всегда и во всем поддержу…»
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.
РЕКЛАМА