Главная / Точка зрения

Точка зрения

По статистике в отпуске люди чаще болеют и подвергают риску здоровье. При этом само путешествие проходит в режиме, который психиатры называют измененным состоянием сознания: чрезмерное возбуждение, эйфория, болезненная напряженность. Но нас не останавливают расходы, бытовые неудобства и опасности.

Одежда на выход

Многим из нас случалось перед выходом из дома перебирать несколько вариантов одежды, тратя на это гораздо больше времени, чем мы рассчитывали.

«Я себе помогу»

Иногда люди, постоянно спасающие других, отказываются спасать сами себя. Что стоит за нежеланием помочь себе в трудной ситуации и можно ли это изменить?

Новый год: надежда на перемены хорошо продается

Тело в западном формате

Зачем учиться слушать себя?

«Сосредоточьтесь на ощущениях»: почему иногда этого делать не надо

Бывало с вами так, что вы вдруг обнаруживали у себя какое-то необычное телесное ощущение? Например, где-то колет, сердце бьется сильнее обычного? Вы начинаете тревожно прислушиваться к этому ощущению, а оно становится все сильнее. Так может продолжаться долго, пока вы не сходите к врачу и тот не скажет вам, что никакой серьезной проблемы нет.

Нужно ли дружить со своими детьми?

Быть родителем или другом? Направлять и прививать дисциплину или отпустить вожжи и дать ребенку полную свободу? Многие хотят быть друзьями своим детям, но забывают, что в первую очередь ребенок ждет от матери и отца исполнения именно родительской роли, а не дружеской.

Нетворкинг, искусство устанавливать связи

Связи в нашей жизни решают если не все, то многое. Но для того чтобы они начали на нас работать, важно научиться грамотно распоряжаться ими. Бизнес-тренер Максим Чернов раскрывает основные секреты и приемы нетворкинга и предлагает упражнения, позволяющие применить знания здесь и сейчас.

Почему нам так трудно меняться?

Cтремление избежать риска может быть опаснее, чем сам риск

Медитация с открытыми глазами — как это?

Смерть: когда лучше сказать правду

Не знаю точно, что такое смерть для каждого из читателей. Для меня смерть одновременно и идеальный враг, и лучший друг.

Три урока Далай-ламы

О нобелевском лауреате, духовном лидере тибетских буддистов Далай-ламе XIV сняты фильмы и написаны десятки книг. Но вряд ли они заменят впечатления от личного общения с 82-летним учителем, который обладает особой энергетикой и харизмой. Одним из участников недавней встречи Далай-ламы с российскими учеными была Мария Фаликман, когнитивный психолог, эксперт журнала Psychologies. Мы попросили ее поделиться своими ощущениями.

12 НОЯ 2017 19:00

Как помогать правильно

Готовность прийти на помощь – одно из самых благородных устремлений. И одна из самых больших ловушек. Ведь бывает, что особенно убедительно просят о помощи как раз люди вполне жизнеспособные.