Точка зрения
Три урока Далай-ламы
О нобелевском лауреате, духовном лидере тибетских буддистов Далай-ламе XIV сняты фильмы и написаны десятки книг. Но вряд ли они заменят впечатления от личного общения с 82-летним учителем, который обладает особой энергетикой и харизмой. Одним из участников недавней встречи Далай-ламы с российскими учеными была Мария Фаликман, когнитивный психолог, эксперт журнала Psychologies. Мы попросили ее поделиться своими ощущениями.
12 НОЯ 2017 19:00
Как помогать правильно
Готовность прийти на помощь – одно из самых благородных устремлений. И одна из самых больших ловушек. Ведь бывает, что особенно убедительно просят о помощи как раз люди вполне жизнеспособные.
Как перестать ругать себя за ошибки?
Мы привыкли слишком критично относиться к самим себе — нам твердят, что именно в этом залог саморазвития, работы над собой. Но, постоянно ругая себя за промахи, мы становимся несчастными и неуверенными в себе. Психолог Таша Ойрих предлагает две эффективные техники, которые помогут терпимее относиться к своим ошибкам.
02 НОЯ 2017 10:00
«Будь проще». А надо ли?
Намеренное усложнение, выбор нарочито витиеватого языка – или утрирование, упрощение, отсечение лишнего, в результате которого страдает сама суть? Об этих двух гранях изложения мыслей рассуждает психотерапевт Ирина Млодик.
Почему групповая терапия лучше индивидуальной
Довериться психотерапевту проще, чем излить душу группе незнакомых людей. Однако если вас беспокоят трудности в отношениях, групповая терапия намного эффективнее индивидуальной, утверждает психотерапевт Шон Гровер.
18+
Романтика пробуждает инстинкты?
Что такое для женщин романтика: необходимая формальность или мощный сексуальный стимул?
Месть сладка?
Наверное, мало найдется среди нас тех, кто никогда не мечтал отомстить за несправедливость. Однако лишь немногие решаются осуществить эти фантазии. Что ими движет? Рассказывает публицист Пег Стрип.
15 СЕНТ 2017 09:00
Алена Владимирская: «А если начальник – тиран...»
Строить рабочие отношения с коллегами непросто, с начальством – и того сложнее. Особенно если вы начинаете замечать в руководителе самые настоящие диктаторские замашки. О том, как бороться с несправедливым и даже откровенно тираническим отношением к себе, в новой колонке эксперта в области рекрутинга и основателя проекта «Антирабство» Алены Владимирской.
13 СЕНТ 2017 09:00
«Скучных людей не существует»
Человек по природе не может быть скучным, как не может быть таким берег реки или, скажем, дерево или одуванчик. Отчего же многих из нас так пугает перспектива показаться скучными людьми? Философы «Школы жизни» Алена де Боттона объясняют, как победить эту неуверенность.
11 СЕНТ 2017 09:00
новое на сайте
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
«После развода с женой стал встречаться с девушками помладше, но отношения не складываются»
Какой фильм из номинантов «Оскара-2026» создан именно для вас?
17 вопросов, которые стоит задать родителям, чтобы укрепить связь с семьей
Блогерша Настя Федько занималась травлей в школе — теперь она стала жертвой отмены в соцсетях
Вас можно назвать эрудитом, если найдете более 15 слов в этой залипательной игре
У Оземпика нашли опасную побочку
Теория мертвых отношений: почему не стоит делегировать ИИ личное общение
Сегодня читают
Psychologies приглашает
13-летняя Алиса Теплякова получила диплом психолога: почему россияне не рады за девочку-вундеркинда
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
7 важнейших жизненных истин, которые приходят только с возрастом
10 признаков того, что в постели вы неидеальны, — и что с этим делать
Тест на лучшую подругу: проверьте, насколько вы близки
«Выкручивайся как хочешь!»: история о том, как кредит от бывшего может изменить жизнь
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
