Главная / Точка зрения

Точка зрения

Зависть, гнев, злоба – можно ли позволить себе испытывать «неправильные» эмоции? Как принять свою неидеальность и понять, что на самом деле чувствуем и чего хотим? Психотерапевт Шэрон Мартин советует практиковать осознанность.

30 МАЯ 2017 09:00

Помочь детям справиться со стрессом: 5 советов

Экзамены приближаются, а с ними неизбежный стресс и для учеников, и для их родителей. Даже если подготовка идет хорошо, многие дети просто не могут справиться с напряжением и чувствуют тревогу, чрезмерное возбуждение или подавленность. Семейный консультант Черил Батлер рассказывает, как помочь подросткам справиться со стрессом.

Отдых с детьми: советы многодетного психолога

Живописное побережье экзотического курорта, теплое море, мягкий песок, нега… и дети. Все, думаете, отпуск обречен? Когда у психолога Илоны Бонивелл родился пятый ребенок, она тоже стала бояться семейных поездок. А потом вывела 5 правил, которые пригодятся всем, кто хочет провести лето с детьми и все-таки успеть отдохнуть.

«Иногда нужно признать поражение, чтобы двигаться вперед»

Кормление грудью на людях: естественный процесс или нарушение норм?

«Полезный негатив: отрицательные эмоции — это хорошо»

«Не беспокойтесь о будущем. Оно все равно будет другим»

Впервые в истории человечества мир меняется настолько быстро. Эти изменения заставляют нас испытывать стресс сильнее, чем когда-либо. Что будет с работой? Смогу ли я прокормить семью? Кем станет мой ребенок? Эти вопросы не дают нам жить. Психолог Дмитрий Леонтьев уверен: единственный способ жить счастливой жизнью – прекратить попытки узнать будущее. Об этом его колонка. Она поможет понять, чем плохи ожидания и почему не стоит ходить к гадалкам.

Почему возвращают приемных детей? (Не)детский сюжет из Калининграда

Этот случай – один из многих: после нескольких лет в приемной семье дети вновь оказались в детском доме. Супруги Романчук с 7 приемными детьми перебрались в Москву из Калининграда, но, не получив столичных надбавок, вернули детей на попечение государства. Мы не пытаемся искать правых и виноватых. Наша цель – понять, почему так происходит. Об этом мы поговорили с несколькими экспертами.

07 АПР 2017 19:30

6 претензий учителя к современным родителям

Отношения родителей и учителей изменились. Учитель больше не авторитет. Родители постоянно контролируют процесс обучения и все чаще предъявляют педагогам претензии. Но у преподавателей тоже накопились вопросы. О них порталу Pravmir.ru рассказала учитель русского языка и литературы московской гимназии № 1514 Марина Бельфер. Мы публикуем этот текст без изменений.

Вы стали свидетелем родительского насилия. Что делать?

«Для успеха недостаточно просто любить свое дело»

«Хочу и буду»: фрагменты из книги Михаила Лабковского

Денис Московченко: «Если чего-то боишься, встань лицом к лицу со своим страхом»

Где грань между стеснительностью и неловкостью, которую многие из нас чувствуют в незнакомых обстоятельствах или в новом социальном окружении, и социальной тревожностью как расстройством? Какие методы ее лечения использует когнитивно-поведенческая терапия? На наши вопросы отвечает клинический психолог Денис Московченко.

История Дианы Шурыгиной: непоправимые ошибки наших детей

В семьях Дианы Шурыгиной и Сергея Семенова случилось горе. Диана пережила насилие и стала объектом травли, Сергей осужден и отбывает наказание. Трагедия молодых людей поднимает глобальные вопросы: почему подобное происходит, как на это реагирует общество и что делать, чтобы такое не случалось с нашими детьми. Объясняет психолог Юлия Захарова.

22 ФЕВ 2017 20:30

«И скучно и грустно...»: чем полезна скука и почему не стоит от нее бежать

В приемной у врача. Ожидание затягивается. Чем бы заняться? Достаем смартфон, проверяем сообщения, гуляем по интернету, играем в игры – все что угодно, лишь бы не скучать. Первая заповедь современного мира звучит так: ты не должен скучать. Физик Ульрих Шнабель утверждает, что скучать полезно, и объясняет почему.

18 ФЕВ 2017 18:00