Точка зрения
Как перестать зависеть от оценок
Мы все время ищем лучших условий для жизни, пытаемся доказать себе и другим, что достойны уважения. Нам важно получать то, что есть у других, мы надеемся, что однажды оценим свои старания и успехи на твердую пятерку и наконец сможем собой гордиться. Такая зависимость от оценок порождает много ожиданий и опасений, которые ведут к стрессу и разочарованиям.
19 ФЕВ 2018 09:00
Зачем нам ритуалы?
Смена работы, взросление детей, расставание с партнером, переезд в другой город или страну… Чтобы облегчить переход на новый уровень, мы используем ритуалы. Некоторые переданы нам культурой, а что-то мы придумываем сами.
16 ФЕВ 2018 14:00
Как развить критическое мышление у детей
В разумных пределах способность подвергать сомнению и проверке все, что пытаются вам внушить, — полезный навык. Особенно сегодня, когда вокруг так много противоречивой информации. Еще больше он пригодится в будущем. Как привить этот навык ребенку с дошкольного возраста, объясняет консультант по обучению Кэрри Уильямс Хау.
«Спать меньше 6 часов опасно для здоровья»
На какие фазы делится наша ночь, сколько часов сна нам необходимо, почему важно научить ребенка засыпать самостоятельно? Какие важные события происходят в нашем организме, пока мы спим, нам рассказал сомнолог Михаил Полуэктов.
Нифонт Долгополов: «Наши слабости помогут стать сильнее»
22 января 2018 года скончался наш эксперт, психолог, ректор Московского института гештальта и психодрамы Нифонт Долгополов. Вспоминаем интервью 2010 года, в котором мы поговорили с ним о том, как на пути к переменам главным преимуществом могут стать наши слабости.
10 первых испытаний в браке
Первая крупная ссора, первый визит к его родственникам, первая гостья, откровенно флиртующая с вашим мужем... Как с этим справиться и могут ли эти первые испытания укрепить семью?
Как реагировать на детские капризы
Всем родителям хорошо знакомы чувства раздражения и досады,
когда ребенок капризничает. Нужно собираться в садик, одеваться на прогулку, чистить зубы, принимать ванну, укладываться спать, уходить из магазина, а ребенок всего этого делать не хочет и ноет. Как быть в этой ситуации?
Борьба за территорию на примере... подлокотника
Подлокотник в самолете или поезде — общее и одновременно ничье пространство, и то, как пассажиры проявляют себя на этом пространстве, может многое рассказать об их характере.
Юлия Гиппенрейтер: «Обучение общению — естественный процесс»
Слышать и понимать, быть понятым и услышанным — в отношениях с собственными детьми для нас это очень важно. Как помочь ребенку овладеть ключевыми навыками общения?
новое на сайте
«Почему ты мне не напомнила?» и еще 4 фразы мужа, для которого вы стали «мамочкой»
«Не можем с парнем сосредоточиться на делах, когда оба работаем из дома. Как научиться не отвлекаться?»
«Я бы поделился с тобой шарфом, но я сам замерзну»: 15 историй россиянок о странных свиданиях из реальной жизни
«Содержать мужа было моей ошибкой»: история одного мезальянса глазами героини и психолога
Застряли в тупике? Задайте себе эти 4 вопроса
О терапии языком рэпа: разбор главных треков из альбома Euphoria от Saluki
5 странных правил, которым женщины должны были следовать сто лет назад
«Я ставлю недостижимые цели, занимаюсь самоедством и чувствую себя неудачницей»
