Главная / Точка зрения

Точка зрения

«Отношение ко мне изменилось»: россиянка о новых реалиях жизни за рубежом

Автор популярного YouTube-канала об Италии рассказывает, изменилась ли ее жизнь за рубежом и каким она видит блогинг в новых условиях.

Как понять свои ограничения и найти новые ресурсы

В реализации задуманного чаще всего мешают не внешние ограничения, а установки, заложенные в детстве, убеждения, страхи и стереотипы, привитые окружающими. Не хватает уверенности в себе. Тем не менее каждая личность обладает необходимым потенциалом для достижения своих целей. Как же добраться до этого ресурса? Приемы и психотехники от бизнес-коуча и эксперта по организационному развитию.

Отпуск, приключение, эмиграция: личные истории тех, кто только что уехал из страны

Они воспринимают свой отъезд по-разному и видят для себя разные перспективы. Но есть и общее: для каждого из молодых людей это был спешный, внезапный, незапланированный шаг. Как они на него решились и как справляются в новых условиях? Несколько личных признаний.

Поговорим как взрослые: как научиться избегать конфликтов

Как уговорить близкого человека обратиться к врачу

Дивный новый мир: когда закончится эра онлайн-образования

Правда и мифы о послеродовой депрессии

Это не блажь, как считают некоторые. Послеродовая депрессия начинается задолго до рождения ребенка и не проходит сама по себе, утверждает перинатальный психолог Доун Кингстон. Об этом важно знать и предупредить проблему как можно раньше.

Провалиться сквозь землю: как возникает и что о нас говорит стыд?

Стыд имеет множество обличий. Он прячется за тревогой и страхом, неуверенностью в себе и застенчивостью, агрессией и злостью. Переживание стыда в кризисное время — вполне естественное явление. Но если умеренный стыд полезен, то за глубинным стыдом стоит бездна неприятных переживаний. Как понять, что стыд мешает вам жить? Возможно ли исцеление?

10 признаков того, что в отношениях пора ставить точку

В начале отношений мы нередко идеализируем партнера. Нам кажется, что встретили ту самую любовь из мелодрам с хеппи-эндом. Но потом внезапно все начинает рушиться… По каким именно признакам можно понять, что отношения пора завершать?

Переменам быть: как поддержать себя в период кризиса?

Почему отношения после 40 могут стать счастливее

Как мотивировать себя в момент упадка сил

Жертва или агрессор: как отказаться от привычной роли в конфликте

Хотя агрессия бывает не только деструктивной, но и конструктивной, чаще всего мы сталкиваемся именно с первым, разрушительным вариантом. К сожалению, мы не всегда это осознаем. Как понять, что мы стали заложниками чужого гнева? И что делать, чтобы самим не стать агрессорами? Рассказывает эксперт.

18+

Одиночество в постели: когда мастурбация вредна?

Сегодня принято говорить о ее пользе для здоровья, как физического, так и психического. Сексолог рассказывает, когда мастурбация может быть опасной и что с этим делать.

Почему в 56 мне лучше, чем в 50

Мы все боимся стареть. Первые седые волосы и морщины вызывают панику — неужели дальше только хуже? Писательница и журналистка на собственном примере показывает — мы сами выбираем, каким образом стареть.