Боевые действия и конфликты не проходят бесследно. Военные сталкиваются на ежедневной основе с колоссальным стрессом, им приходится становиться свидетелями разрушений, жестокости, смерти и потери товарищей. Все эти последствия оставляют неизгладимый след на состоянии психического здоровья, находя свое отражение в повседневной жизни, поведении и отношениях с людьми.
Как правило, близкие военнослужащих отмечают сильные изменения в личном общении: их родные становятся отстраненными, раздражительными, и, что особенно заметно, исчезают былая теплота и нежность. Эмоциональная связь, которая когда-то была крепкой и близкой, начинает тускнеть, что приводит к снижению физической близости.
В такие моменты есть ощущение, что мир разделился на до и после, что перед нами совсем разные люди, что в физическом проявлении — это тот же самый родной и близкий человек, но есть невероятная пропасть между. Давайте рассмотрим возможные причины этой дистанции.
Причины
Посттравматическое стрессовое расстройство
Это ментальное расстройство, возникающее в результате сильного травмирующего события, реальной или мнимой ситуации угрозы для жизни и состояния здоровья.
С учетом того, что военнослужащим приходится каждый день сталкиваться с ситуациями жизни и смерти, то практически многие люди, которые возвращаются с боевых действий, имеют выраженное посттравматическое состояние.
Оно, как правило, сопровождается флешбэками, повышенной возбудимостью и невозможностью управлять своим состоянием, чрезмерной осторожностью, выраженным агрессивным поведением.
Если говорить простыми словами: несмотря на то, что человек вышел из опасной для жизнедеятельности ситуации, он по-прежнему как бы продолжает в ней находиться. Он в постоянной готовности и настороженности.
В этом состоянии срабатывает инстинкт выживания. Мозг в самую последнюю очередь начинает думать о близости, общении и сексуальном контакте. Главная задача — это сохранить себя.
Депрессивное состояние
Даже при возвращении домой у военнослужащих может потеряться смысл жизни и получения удовольствия. Привычные радости и уклад жизни могут уже так не вдохновлять, а вызывать еще большую апатию и бессмысленность.
Находясь в этом состоянии, близкие люди начинают попадать в ситуацию самоосуждения, критики, беспомощности, тем самым больше себя погружая в депрессивный фон, где главная потребность — закрыться, уединиться и чтобы никто не трогал.
К тому же депрессивное состояние и депрессия затрагивают не только психологические процессы близкого человека, но и нейробиологические. Например, снижается выработка серотонина, снижая ощущение счастья. Поэтому здесь не только нет желания на близость и физическую интимную жизнь, но и нет сил и радости даже от обычного приема пищи.
Тест: Есть ли у вас депрессия
- 1/21
Какое утверждение наиболее точно описывает ваше состояние в последнее время?
Я не испытываю грусти или тоски
Мне грустно или тоскливо
Мне все время грустно или тоскливо и я не могу выбраться из этого состояния
Мне настолько грустно или тоскливо, что это становится невыносимым
Трудности в адаптации после возвращения
При возвращении к привычным условиям человеку бывает трудно переключиться на прежние роли. В боевых действиях мужчине помогает выживать собранность, сдержанность — и любая эмоциональность и теплота может не только мешать, но и угрожать выживанию. Поэтому военнослужащим приходится словно отключать эмоциональную связь со своим миром эмоций и телом. Это позволяет не думать о том, что их беспокоит, иначе всего кошмара можно не выдержать.
Даже дома мужчине нужно время, чтобы вернуться к привычной жизни, «разморозить» контакт с собой и со своей эмоциональной частью. Первое время могут быть сложности в общении с близкими людьми, может наблюдаться «черствость» и отстраненность, снижение сексуальной активности.
Физические трудности
Женщинам, которые переживают, что мужья не хотят интимной близости с ними, важно понимать следующее. В ходе боевых действий могут быть ранения и телесные повреждения. Подобные физические изменения могут оказать влияние на состояние жизнедеятельности и эректильной дисфункции.
Даже если нам кажется, что травма не касается половой системы, то надо учитывать, что за возбуждение и работу половых органов отвечает большое количество систем организма и малейшие изменения в кровяном давлении, выработке тестостерона, мышечных зажимах и прочем, могут вызвать изменения в работе половой системы.
Выводы
Мы рассмотрели лишь основные причины, которые могут снижать потребность в близости и сексуальной активности, однако у каждого мужчины могут быть свои индивидуальные предпосылки. Говоря о трудностях, важно сконцентрироваться в понимании возможных проблем именно у вашего мужчины.
Старайтесь не фокусироваться на том, что пишут СМИ и как они говорят об интимной жизни, о том, что правильно, а что нет. Зачастую мифы и ложные убеждения, которые привносятся из общего поля, могут нарушать контакт с близкими, вгоняя в непонимание, обиду и разочарование.
Помните, что ваш близкий человек столкнулся с очень непростой жизненной ситуацией, в которой он находился довольно долго. И ему нужно время для того, чтобы вернуться мыслями сюда, к вам, в семью. Нужно время, чтобы адаптироваться к новым условиям — а именно, как жить дальше со всем тем опытом, который остался в его памяти.
Психолог, супервизор, психодраматерапевт, телесно-ориентированный терапевт, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист платформы «Поговорим.online»
Сайт
