О чем фильм «Кин-дза-дза!» и почему он — про нашу реальность сегодня

О чем фильм «Кин-дза-дза!»

«Кин-дза-дза!» — гениальная фантастическая антиутопия Георгия Данелии, снятая в 1986 году. Два советских человека, случайные прохожие, вместе оказываются в другой галактике, откуда пытаются вернуться домой. Им встречаются инопланетяне, которые берутся доставить случайных путешественников на родную планету (Юрий Яковлев и Евгений Леонов).

Мошенничества, бродяжничество, абсурдные законы и нешуточные опасности (приправленные изрядной долей юмора) — это еще не все приключения, которые выпали Гедевану, молодому студенту текстильного института со скрипкой в руках (Леван Габриадзе), и дяде Вове, москвичу средних лет, прорабу, который просто вышел в гастроном за макаронами (Станислав Любшин).

Метафора жизни

Неожиданно для себя я обнаружила, что если ее пересмотреть несколько раз, то за трагикомичной притчей о двух наших согражданах, случайно попавших на планету Плюк в галактике Кин-дза-дза, за этим абсурдом плюканской реальности неожиданно открывается точнейшая метафора нашей жизни.

Один единственный слог «Ку» вместо любой речи, диалога. Жесткая иерархия «чатлан» и «пацаков» (разделение на основе того, с какой планеты существо, подкрепляется ношением колокольчика в носу — «цака» — и цветом штанов). Погоня за призрачной «гравицаппой» (устройством, без которого не взлетит «пепелац», межпланетный корабль). Все это становится как будто диагностическим инструментом, отражающим нашу сложную, порой нелепую, но такую знакомую действительность.

Синдром Плюка, или почему в 20 лет я выключила этот фильм на пятой минуте, а в 50 — прописываю себе и другим как лекарство

В молодости у меня были очень логичные жизненные принципы: «учись-работай-достигай» и «мир устроен по справедливым правилам». Серая пустыня в кино казалась действительно серой и не заслуживающей рефлексии. А все «приседания» и «Ку» — глупой ерундой. Сейчас сюжеты трансформации мыслей и эмоций главных героев стали моей главной «фильмотерапией» и пособием по социальному выживанию.

Будучи врачом и психологом, я стараюсь любую проблему разглядеть через двойную призму. С одной стороны — через симптомы, с другой — через механизмы психики. И часто у себя, и у своих клиентов я вижу клинические проявления этого «Синдрома Плюка», как я его назвала.

Предлагаю вместе со мной пролистать эту старую, исчерканную наблюдениями историю болезни взрослой души и, быть может, с удивлением увидеть в некоторых записях знакомые симптомы.

Симптом первый. Хронический статус «Пацак», или «стоя можно только там»

Школа, вуз, работа — его география очень обширна. Эти клинические проявления мы с вами приобретаем тогда, когда наше «зачем?!» наталкивается на «потому что так надо».

Клиническая картина

Постоянное чувство своей незначительности. Возникает, когда наши личностные качества обесценивают, игнорируют, наши идеи присваивают себе, а также ежедневное вынужденное соблюдение правил, понимая всю их абсурдность. Внутренний протест при этом вызывает фрустрацию, подавление которой, в свою очередь, истощает психику.

Взгляд врача

Это классический случай социального стресса, ведущий к эмоциональному и профессиональному выгоранию. Несоответствие между «как правильно» и «как должен», через постоянное внутреннее напряжение, провоцирует главный гормон стресса кортизол вызывать у нас головные боли, мышечное напряжение, повышенное давление, депрессию.

Взгляд психолога

Мы начинаем мерить свою ценность чужой системой оценок. И если это происходит долго, то мы сдаемся, заболевая «выученной беспомощностью». И в итоге устаем от самих себя.

Пример из практики

(Мой) взгляд изнутри, от лейтенанта до подполковника. Любая армия — идеальная модель вселенной «Кин-дза-дза». Чатланин — тот, у кого звезды больше. Пацак — тот, кто первым отдает честь. За 20 лет службы я не просто меняла погоны. Я изучала ритуалы этого мира. Например, как маршировать в +20 в зимней форме, потому что «приказа о летней еще нет». Или почему в штабе есть «парадная» лестница для чатлан и «служебная» — для пацаков. Наше пацакское «зачем» разбивалось о чатланское «так положено».

Рекомендуемая терапия, основанная на собственном опыте

1. «Оценка приоритетов». Получив задание, ответьте для себя на вопрос: «Ради чего я это делаю?». Если ответ: «потому что так принято» или «чтобы отчитаться» — это ритуальное действие. Определите его истинный вес и уже сознательно дозируйте усилия. На симуляцию бурной деятельности безболезенно для психики можно тратить 20% душевных и физических сил. Остальные 80% — лучше приберечь для более полезных действий.

2. «Вакцинация от абсурда». Перед контактом с «чатланином» и перед выполнением нелепых заданий сказать себе: «Это игра. Я просто сыграю пацака». Самое страшное — не выполнять абсурд, а начать в нем искренне жить. Позвольте себе внутреннюю иронию и игру.

3. Нейрофизиология. Применяем дозированные нагрузки для сжигания кортизола: несколько остановок с работы пройти пешком.

Выполняйте эти правила, и ваши жизненные принципы останутся внутри вас, даже во время «приседания». Даже в зимнем бушлате при +20.

Симптом 2. Его узнают те, кто когда-то имел мечту, но «не то время», «это неправильно», «надо быть практичным», «что подумают другие» постепенно её похоронили.

Симптом второй. Декомпенсация пепелаца на фоне дефицита гравицапы

Клиническая картина

Жизнь по графику, без определенной цели, «работа-дом-работа». Нет радости, легкости, энергии. Постоянная усталость, которая не лечится отдыхом.

Взгляд врача

Классический синдром хронической усталости. Организм работает на износ, не получая достаточного количества позитивного подкрепления в виде дофамина, эндорфинов.

Взгляд психолога

Отсутствие смысла в повседневной деятельности. Если оперировать словами и метафорами фильма, то отсутствие гравицапы, без которой пепелац просто механически функционирует, не достигая будоражащего осмысленного полета к желанной цели. Такой «экзистенциальный вакуум».

Пример из практики

Молодой человек с двумя высшими образованиями — юридическим и экономическим, работает в банке уже на руководящей должности, имеет зарплату, позволяющую не задумываться «о хлебе насущном». Свободного времени практически нет. Любимые жена и ребенок не помогают справиться с запросом «почувствовать вкус кофе». Потому что на данный момент весь «вкус» и кофе, и жизни съедает глубокая апатия.

Со школьных лет он хотел стать артистом, но получил свои образования, чтобы не расстраивать родителей. А в редкие моменты праздников, организовывая на работе программы и выступая, он наконец-то чувствует «гудение мотора».

Какая терапия была прописана

1. Техника «поиск гравицапы»: выделить два часа в неделю на деятельность, дающую состояние потока. Он уже заполнил анкету на сайте для желающих попробовать себя в стендапе и будет двигаться в этом направлении. Даже понимая, что это останется просто хобби, у мужчины, по его словам, «выросли крылья».

2. «Увеличение дозы». Для того, чтобы проверять свои номера на «смешно или нет», он договорится с друзьями устраивать совместные семейные вечера.

3. Нейрофизиология. Такая деятельность, именно для этого молодого человека, увеличивает выработку дофамина и эндорфинов, давая внутренний ресурс для выполнения остальных задач.

Симптом третий. Дефицит человечности, или почему КЦ не имеют цены

Как вы думаете, какой ресурс и на Плюке, и в нашей жизни самый дефицитный? Это не деньги и не статус. Это то, что нельзя купить. Вы ведь заметили, что спички в фильме никто не покупал и не продавал? Их можно было только подарить, принять, получить путем обмана, то есть украсть. А те, кто имеет пусть даже небольшой их запас, притягивает к себе других людей.

Это тогда про нас, когда подарить дорогой подарок близкому человеку нам легче, чем выделить минуту теплого душевного внимания, а лайкнуть фото проще, чем искренне обнять.

Клиническая картина

Очень часто в многозадачном мире, окружающем нас, наблюдается острый дефицит простого человеческого тепла. А общение с близкими людьми сводится к ритуалам: «Как дела?» — «Нормально». Очень похоже на киношное «Ку?» — «Ку!», правда ведь? Как будто бы способность к эмпатии и глубокому контакту атрофировалась у всех сразу. При этом все участники делают вид, что диалог состоялся.

Взгляд врача

Хронический дефицит живого общения снижает выработку окситоцина — гормона привязанности, теплоты, близости и доверия. А это, в свою очередь, ведет с собой «за ручку» тревожность, депрессивную симптоматику и ощущение изоляции.

Взгляд психолога

Хронический внешний стресс включает механизм «эмоционального энергосбережения», который формирует феномен «эмоциональной алекситимии». При этом способность дарить и принимать душевное тепло постепенно атрофируется.

Пример из практики

Мама 14-летнего подростка — ее жалоба знакома тысячам родителей: «Он живет в компьютере. Не разговаривает».

Какая терапия была прописана

1. «Время, свободное от „Ку““. Это сложно, поэтому начать можно всего лишь с пяти минут без гаджетов. И организовать это в виде игры — кто дольше продержится.

2. «Перевод с плюканского» Превращаем бытовые «Как дела?» или «Что получил?» в вопросы, мотивирующие к контакту: «Кто победил в игре?», «Какие способности твоего героя в игре тебе нравятся больше всего? А почему?», «Если бы твой герой учился в школе, какие уроки ему бы нравились больше всего?».

3. Нейрофизиология. Когда мы искренне интересуемся миром другого человека, в мозге запускается химическая лаборатория: повышается окситоцин, снижающий агрессию, уничтожается кортизол, активируются зеркальные нейроны — «мы на одной волне».

Через неделю мама была рада, что ребенок вышел из своей комнаты специально, чтобы поделиться смешным мемом.

И в заключение

Фильм не изменился. Изменилась я. Сейчас за абсурдом, так идеально показанном в фильме, я научилась читать нашу обыденность. И видеть в ней Синдромы Плюка. А переводчиком и учителем стал жизненный опыт.