У меня есть кот, который был рядом со мной всю юность и молодость. Помимо того, что я в принципе обожаю кошек, мне достался удивительно красивый питомец с прекрасным характером. В нем есть качества, которые я очень ценю в людях, и он сильно повлиял на становление моей личности. Он был для меня лучшим другом.
Около полутора лет назад его здоровье стало ухудшаться. В тот момент у меня не было возможности оплатить визит к врачу, а когда такая возможность появилась, делать операцию было уже поздно. Прошел год. Недавно состояние снова ухудшилось, и врач сказал, что мне стоит готовиться к худшему. Но затем аппетит улучшился, он не проявлял выраженных признаков беспокойства, и я снова начала надеяться на чудо.
На днях ему опять стало хуже. Я начала думать о том, что буду делать, когда он уйдет. Сначала я чувствовала себя предательницей — ведь он еще жив. Но позже поняла, что эти мысли в большей степени говорят о моей любви к нему и уважении к собственной жизни. Когда это случится, я вряд ли буду в состоянии искать ритуальные службы и решать организационные вопросы. К счастью, в моем районе есть ритуальное агентство с очень высоким уровнем сервиса.
Проблема в том, что в последнее время я думаю почти только об этом. Вместо того чтобы проводить с ним больше времени. У нас, вероятно, есть еще несколько месяцев — по крайней мере, я на это надеюсь. Но тревога буквально сводит меня с ума: она мешает работе, не дает отдыхать в выходные, я бесконечно прокручиваю эти мысли. А ведь я хочу сделать эти последние месяцы — для него и для себя — максимально счастливыми.
И еще один момент. По характеру я закрытый человек, люблю уединение. У меня нет настолько близких людей, к которым я могла бы прийти в горе. Мне придется рассчитывать только на себя. Я боюсь, что во мне что-то сломается, что я начну разрушать свою жизнь.
Заранее благодарю.
Лена, 35 лет
Елена, здравствуйте! Спасибо за ваше письмо. Хочу сразу сказать: мне кажется, вы отличная хозяйка и вашему питомцу очень с вами повезло. Вы пишете, что он был с вами всю юность и молодость, а это, смею предположить, больше десяти лет любви и заботы.
Читая ваше послание, я не могла избавиться от мысли, что вас гложет вина: и за то, что у вас не было возможности вовремя обратиться к специалисту, и за то, что вы все время думаете о смерти кота, вместо того, чтобы проводить с ним время. Хочется вас утешить: жизнь не всегда дает нам возможность сделать что-то правильно и вовремя — отсутствие средств, времени и сил — это не шутка. Вы сделали все, что было в ваших силах, и тогда, когда смогли.
Мне кажется, продумать, что вы будете делать, когда кот покинет вас, — это правильно. У вас действительно не будет возможности думать об этом, когда самое страшное произойдет, поэтому позаботиться о себе заранее — это лучший вариант.
Вы пишете про ритуальное агентство в вашем районе: хорошей идеей, я думаю, будет уже сейчас обратиться к ним, выяснить расценки и то, какой именно формат вам подойдет. Возможно, уже сейчас можно выбрать какие-то услуги, чтобы не пришлось делать это в момент острого горя от потери кота.
Это может снять часть напряжения и снизить тревогу — хотя бы об этой части думать не придется
Так у вас появится больше свободного времени, которое вы сможете проводить с любимым котом. Ваше состояние тут важнее всего — поверьте, кот и так счастлив просто потому, что вы у него есть.
Миф, что кошки привязываются к хозяевам меньше, чем собаки, живее всех живых, но исследования говорят, что это неправда. Коты так же ценят своих «кожаных родителей», как и собаки. Не пытайтесь прыгнуть выше головы и позвольте коту насладиться спокойной старостью рядом с самым главным человеком в его жизни — рядом с вами.
Помимо этого, стоит подумать, как вы будете заботиться о себе. Это тоже очень важно, раз рядом с вами не будет других людей. Вам нужна прописанная система поддержки: что вы должны делать несмотря ни на что — например, ходить на работу, чистить зубы, есть три раза в день и так далее.
Этот список должен включать в себя и приятные вещи — то, что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя хорошо
Мне кажется, не лишней будет и помощь специалиста: это может быть как психолог, так и, например, доула смерти.
Утрата — это больно, особенно если уходит (или собирается уйти) тот, кто был с вами практически всю жизнь. Но это не значит, что ваша жизнь закончилась, поэтому вы должны позаботиться заранее о том, чтобы и дальше нормально функционировать (есть, спать, работать, отдыхать, общаться).
Если у вас есть на это силы — можно подумать о том, что бы бы еще добавило смысл и радости в жизнь. Я не предлагаю сразу заводить нового кота, но, возможно, новая деятельность — например, волонтерство в приюте — сделала бы вашу жизнь полнее и счастливее. Подойдет и новое хобби: в целом чем больше вещей, наполняющих вас и приносящих удовлетворение, тем лучше. Сейчас кажется, что все хорошее замкнулось на коте, а так быть не должно. Надеюсь, что вы еще долго пробудете вместе со своим котом, а если нет, желаю вам справиться с утратой!
