С детства я замечала, что не привязываюсь к людям. Точнее, у меня бывают вспышки первых положительных эмоций о человеке, но они быстро проходят, если отношения продолжаются.
Когда мне было пять лет, умерла бабушка, у которой мы тогда жили вместе с родителями. На ее похоронах я не чувствовала грусти, даже объясняла младшему брату, что она больше не вернется. И до сих пор я по ней не скучаю — она просто осталась в воспоминаниях, и не более.
У меня есть друзья, мы нормально общаемся. Но называю их «друзьями», скорее, условно: в эмоциональном плане они для меня ближе к знакомым. Мне кажется, что если я перестану с ними общаться, в моей жизни почти ничего не изменится, разве что придется искать новую компанию для развлечений.
О романтических отношениях я тоже особо не думаю. При этом понимаю, что значит любить и зачем это нужно. Иногда представляю себя с парнем, но в голову приходят в основном физические аспекты, а не эмоциональная близость.
Мне хочется понять — это нормально или стоит что-то делать, чтобы это изменить?
Алена, 17 лет
Алена, спасибо за письмо. Уже то, как вы внимательно наблюдаете за собой, говорит о многом.
Хочу сразу сказать — да! То, о чем вы пишете, вариант нормы. Все мы очень разные: кто-то живет яркими эмоциональными всплесками, «качелями». А для кого-то важнее спокойствие, стабильность и рациональный взгляд на отношения.
На самом деле привязанность не только (и не столько) про сильные эмоции. Она может проявляться в желании быть рядом, в ощущении комфорта с определенными людьми. Иногда мы просто не называем это словом «любовь» или «сильная привязанность», но это тоже форма связи.
То, что на похоронах бабушки вы не плакали и не чувствовали тоски, не говорит об отсутствии сердца и чувств
У детей эмоции проявляются иначе, и у каждого человека свой способ проживать утрату. Вы трезво объясняли представление о смерти брату — это тоже забота, просто в другой форме.
Сейчас у вас есть друзья, и вы сами замечаете, что они для вас, скорее, компания, чем «сильная душевная связь». Это тоже совершенно естественно в 17 лет, когда только формируется понимание, кто на самом деле близок и что дают эти отношения. Возможно, позже у вас появятся люди, с которыми возникнет другой уровень близости. А может, для вас всегда будет важнее надежность и уважение, чем бурные эмоции, — и это тоже здорово.
Что я рекомендую:
Вместо того чтобы искать «правильные» эмоции, попробуйте отмечать маленькие проявления связи — когда вы смеетесь вместе, когда вам приятно, что кто-то рядом, когда вы выбираете с кем-то провести время. Это и есть привязанность, даже если она не слишком «интенсивная».
Отнеситесь к себе с принятием. Ваша особенность может быть вашим ресурсом: вы меньше зависите от чужих эмоций, умеете мыслить трезво и сохранять равновесие.
Не ставьте задачу «исправить» себя. Лучше понять, как лично вам удобней жить, строить отношения.
Алена, вы уже многое про себя знаете, и это главное. С новым опытом ваши чувства могут меняться, а могут и оставаться такими же — главное, что в обоих случаях это будете вы настоящая.
