Добрый день. Подскажите, как понять, в какой отрасли я хочу работать? Мне 40 лет, и я работала в нескольких отраслях, чтобы найти себя. Мне хочется, чтобы профессия мне нравилась. Как найти ресурсы и опору в себе для смены профессии?
Сейчас я работаю на работе, которая мне не нравится, слишком скучно. Задач мало, зарплата маленькая, роста нет. А мне бы хотелось хорошую зарплату (от 100 тысяч) и чтобы я не упаривалась на работе — чтобы хватало сил на семью. Муж не помогает с деньгами, приходится зарабатывать самой.
Инна, 40 лет
Инна, приветствую вас! Найти дело, которое будет приносить и радость, и стабильность — один из самых распространенных запросов в любом возрасте. В 40 лет вопрос самореализации звучит особенно остро: за плечами богатый опыт, вы точно знаете, какая работа вам не подходит или просто не нравится. Хочется наконец-то почувствовать «это мое», но страх совершить ошибку, уволившись с понятного места, и давление обстоятельств создают ощущение тупика. Давайте разберемся, как найти свой путь.
Вы пробовали разные отрасли — это ценный опыт, но, возможно, поиск шел «вслепую». Частая ошибка: мы ищем «идеальную профессию», не зная конкретных критериев, которые делают работу подходящей лично для нас.
Например:
«Не упахиваться, но хорошо зарабатывать» — это запрос на баланс «работа-отдых», а не на «легкость». Раз вы стремитесь к профессии с высоким заработком, скорее всего, вы понимаете, что вкладываться в работу придется и усилиями, и временем. Возможно, будет необходимо получить новую профессию или повысить квалификацию.
«Чтобы хватало сил на семью» — это означает, что для вас важны гибкость графика, отсутствие незапланированных переработок.
«Слишком скучно» на текущей работе говорит о потребности в развитии, повышении уровня сложности задач, интеллектуальной вовлеченности, новых вызовах.
Как определить подходящую сферу? Проанализируйте прошлый опыт и выделите 3 ключевых момента из вашей карьеры:
Самую интересную задачу (что вас увлекало?).
Самый комфортный режим работы (как было организовано время?).
Ситуацию, когда вы чувствовали себя полезной (какие навыки использовали?).
Это «маяки», и они покажут, какие условия вам подходят.
Проведите также исследование «хочу/могу/где это востребовано»
Для этого составьте таблицу:
Хочу: чем нравилось заниматься в детстве? Что делаете с удовольствием сейчас?
Могу: что вы умеете делать? Что умеете делать хорошо? Запишите максимальное число навыков.
Где, в каких сферах, отраслях, ваши умения и навыки востребованы и хорошо оплачиваются?
Пример: если вы любите общаться и умеете находить контакт с людьми, но всегда работали в бухгалтерии, возможно, вам подойдет сфера HR, продажи или клиентский сервис — там будет больше контакта с людьми.
Пройдите профориентационные тесты (например, «Профессиональный тип личности» Холланда). Поговорите с теми, кто работает в интересных вам сферах, отраслях, расспросите о плюсах и минусах, о зарплатах и нагрузке.
Решиться на перемены сложно, так как велик страх потерять стабильности или совершить ошибку без возможности вернуться на старую работу. Однако, следуя за своими страхами, можно так никогда ничего и не поменять. Поэтому разрешите себе пробовать новое без гарантий успеха. Даже если новый путь окажется не идеальным, это ваш шаг вперед, а не ошибка. И обсудите с мужем ваши планы. Важно, чтобы он не саботировал ваши усилия.
После этого:
Выберите 2–3 направления из анализа «хочу/могу/где это востребовано».
Обновите резюме.
Начните откликаться на вакансии, даже если кажется, что вы «не дотягиваете» — многие работодатели ценят гибкость и мотивацию.
Чтобы сфокусировать ваши профессиональные потребности и ожидания, задайте себе вопрос: «Если бы я могла попробовать одну профессию без страха провала, что бы это могло быть?»
Начните с маленького шага — даже час в день, посвященный самоанализу, сбору информации, изучению новых сфер или поиску вакансий, создаст движение вперед
Если же страхи парализуют, попробуйте технику «Представь худший сценарий». Ответьте себе на вопросы:
«Что самое плохое случится, если я попробую и не понравится?» (Ответ: «Найду другой вариант»).
«Что случится, если я ничего не изменю?» (Ответ: «Продолжу страдать на нелюбимой работе»).
Это снижает тревогу и мотивирует действовать. Желаю вам успехов!
