«Меня бесят тупые люди. Так и тянет указать им их место... Сдерживаюсь с трудом, что можете посоветовать?»
А. К., 40 лет
Екатерина Михайлова, психотерапевт:
Вас, как я поняла, раздражают прежде всего всяческие сетевые глупости, и особенно вы не жалуете женщин. Вы испытываете искушение «указать им их место», но сдерживаете себя. С трудом. Знаете, если мы не хотим что-то испытывать, то обычно избегаем того, что вызывает эту реакцию. Человек брезгливый, к примеру, вряд ли станет рыться в помойке, даже если там можно отыскать что-то интересное. Но вы остаетесь активным пользователем Сети. Стало быть, вам чем-то нравится вызывать у себя раздражение и фантазии о том, как бы вы всех этих «тупых хомячков» приложили, — и нравится, что вы этого не делаете: самоконтроль-то каков! Такой вот спорт. Дело, конечно, хозяйское — но спросите себя, зачем вы читаете то, что вас так бесит. Ведь это не радио за стенкой, которое не выключишь, — сами ищете глупые высказывания, сами злитесь, представляя, что бы можно было такое сказать... но остаетесь «выше этого».
Глупостей и гадостей в Сети немало, это правда. Особенно если искать их, а не что-нибудь другое. Вы не замечали, что есть и другое? Впрочем, если нравится упиваться интеллектуальным превосходством, можно и не заметить. Вы выбрали такой способ поддерживать самооценку и практиковаться в подавлении агрессии — хорошо, пусть. Не уверена, что моя идея вам понравится, но другой в голову не приходит: выключите все девайсы, сядьте поудобнее и подумайте о своей реальной самооценке, уровне агрессивности и способах самоконтроля. Может быть, вам есть над чем поработать?
