Почему я притягиваю авторитарных людей? Я выросла среди властных личностей. Но и теперь рядом со мной часто оказываются деспотичные, безапелляционные люди — в училище, в консерватории, в оркестре, где я сейчас работаю.
Мария, 24 года
Мария, в своем вопросе вы уже сформулировали ответ. Вы выросли среди властных личностей, привыкли к такому стилю взаимодействия, вам он знаком и понятен, и поэтому рядом с вами снова и снова оказываются люди с похожими чертами. Часто в таких случаях речь идет не столько о том, что мы «притягиваем» определенный тип людей, сколько о том, что мы быстрее их узнаем, дольше рядом с ними остаемся и даже сами бессознательно выбираем их для общения.
Если человек рос в среде, где жесткость, безапелляционность и давление были нормой, такие способы взаимодействия могут восприниматься как естественные — «просто так устроены отношения». А уважительное общение — наоборот, казаться непривычным или даже не совсем серьезным. В этом смысле ваш опыт закономерен.
Скорее всего, своим поведением вы действительно демонстрируете что-то, что для авторитарных людей оказывается удобным или привлекательным. Например, терпение, готовность подстраиваться, сомневаться в себе, брать на себя лишнюю ответственность. И похоже, вы от этого устали.
Очень хорошо, что вы задались этим вопросом и написали сюда. Это может стать первым шагом к тому, чтобы сделать свое окружение более комфортным
Для этого важно постепенно замечать, что именно вы делаете, что терпите в отношениях с деспотичными людьми. Учиться чувствовать момент, когда вам становится небезопасно, неприятно или тяжело, и позволять себе отходить на дистанцию.
Чем лучше мы осознаем и обозначаем свои границы, тем более комфортный мир вокруг себя строим. Это начинается с умения чувствовать свои реакции: где мы сжимаемся, оправдываемся, терпим больше, чем готовы, где соглашаемся из страха или привычки. И потом уже появляется возможность эти границы отстаивать.
Постепенно важно получать и другой опыт взаимодействия — с людьми, которые умеют слышать и не подавлять. Все это очень хорошо «прокачивается» в терапевтических группах. Как правило, в них участники воспроизводят те же бессознательные сценарии отношений, которые беспокоят их в жизни. И в безопасной среде появляется возможность их заметить, осмыслить и изменить. Эти изменения в свою очередь начинают влиять и на жизнь вне группы.
