Конфликтолог, бизнес-тренер, социальный психолог, президент международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн терапевтов IATC&OT
Личный сайт

Недавно у меня был неудачный роман с приятелем мужа подруги. Мы встречались недолго, но молодой человек повел себя некрасиво: потеряв ко мне интерес, просто исчез. Я писала ему в социальных сетях с просьбой объяснений, но он ответил кратко и небрежно.

Меня сильно ранило отношение к себе как к использованной вещи. Я рассказала об этом подруге, но мне показалось, она не видит ничего страшного в его поступке. Меня это огорчает. Чувствую, что со мной обошлись низко, и нуждаюсь в поддержке. Я бы хотела обсудить это с подругой, но не хочу настраивать ее против этого молодого человека.

Янина, 27 лет

Добрый день, Янина. Жаль, что вам пришлось столкнуться с гостингом — одной из разновидностей психологического насилия.

Гостинг (от англ. ghost — «призрак») — это резкое одностороннее прекращение общения без предупреждения и объяснения причин. Человек внезапно перестает выходить на связь, игнорирует сообщения и звонки, может заблокировать в соцсетях или удалить чат. Это может происходить в романтических отношениях, дружбе, среди коллег, деловых партнеров или даже родственников.

По сути, вы столкнулись с двойной болью и двойным предательством — и с тем, что молодой человек бросил, и с позицией подруги

Если я правильно поняла, что подруга вас познакомила с молодым человеком, она может чувствовать свою ответственность и перед мужем, и перед вами. Это называется конфликт интересов — когда она попадает под двойные обвинения. Или она может знать некую версию от своего мужа, которая вам не знакома, а подруга не может вам ее донести.

Также она может выступать адвокатом молодого человека, потому что остро ощущает свою вину за ваше знакомство, особенно если она его вам активно рекомендовала. И в момент, когда вы ищете у нее поддержки, она просто не справляется с этим чувством вины. А возможно, она терпит обвинения и от мужа, раз это его друг, и от вас, и ей нужно выбрать какую-то одну сторону. И ей этот выбор дается нелегко.

Если подруга вам дорога, то предлагаю откровенно с ней поговорить и сказать о том, что вам больно, что в сложный момент вы остались без ее поддержки. Она может тоже поделиться сложностью, в которой она оказалась. Так было недавно у одной моей клиентки: у них произошел сложный диалог с подругой, в итоге подруга призналась, что чувствует огромную вину из-за его поступка и ей просто очень нелегко самой в этой ситуации.

Они все обсудили, и от этого их дружба стала еще крепче

А вот другой клиентке повезло меньше. Подруга решила, что не готова занимать сторону девушки, и была довольно категорична. И их пути разошлись. Мы много говорили о том, что друзья — это люди, которые либо поддерживают, либо отрезвляют, но всегда действуют в твоих интересах. А если они действуют в чужих интересах, то получается, не так уж им нужна ваша дружба. И как бывает часто в этом мире, приходится во время жизненного пути с кем-то расставаться. Возможно, для того, чтобы встретиться с ними на другом, более высоком уровне, или для того, чтобы получить жизненные уроки.

Иногда психика наших друзей просто не вывозит наших страданий в полной мере: они очень хотят поддержать, но их психическая емкость не вмещает такой объем чужой боли. И тогда они тоже могут казаться холодными, хотя это не всегда так. Поэтому рекомендую о своей боли говорить со специалистом, ведь психологов специально учат выдерживать и контейнировать психический объем другого человека. Тогда друзьям останется не весь объем, а лишь его часть, и это облегчит общение.

В любом случае, обнимаю вас! Вы столкнулись с нелегким событием в вашей жизни. И надеюсь, что вы сможете выйти из него сильнее, чем были до этого.