Проблема в том, что если я где-то задержалась (на работе, у подруги, парикмахера) и не пришла в определенное время, то начинаются упреки от мужа. Что бы я ни сказала, он мне не верит. Недавно я задержалась на работе, а он не верит, что я вообще была там. Я даже справку принесла! А он говорит, что все можно подделать.
Уже две недели не разговаривает со мной. Пыталась с ним поговорить, но это ни к чему не привело. Говорит, что я могу оставаться или уходить. Короче, «делай что хочешь»… У нас 20 лет разницы, но я никогда не давала ему повода мне не доверять. Что мне делать?
Вита, 54 года
Дорогая Вита, я искренне вам сочувствую! Жить под постоянным подозрением, быть вынужденной оправдываться за каждую минуту опоздания — это невероятно сложно и неприятно. Тем более если вы не даете никакого повода для недоверия. Давайте попробуем разобраться, что происходит и как быть дальше.
Вероятные причины поведения мужа
Травма привязанности
Возможно, ваш супруг был глубоко травмирован предательством в прошлом — в детстве, в предыдущих отношениях или даже на раннем этапе вашего брака. Такие раны заставляют человека видеть угрозу там, где ее нет, и реагировать на малейшие признаки опасности чрезмерно остро.
Скрытое недовольство отношениями
Иногда необоснованная ревность маскирует другие проблемы. Есть вероятность, что вашего партнера что-то не устраивает, но он не может или не решается об этом сказать прямо. Вместо честного разговора он выбирает выражать недовольство или раздражение через подозрения и обвинения.
Желание контроля и скрытые манипуляции
Существует поговорка: «Хороший муж — виноватый муж». Здесь имеется в виду, что партнер становится более покладистым, если чувствует за собой вину. Для этого даже нет необходимости апеллировать к реальному проступку, достаточно заставить человека оправдываться, предъявляя необоснованные претензии, и он уже попадает в зависимое положение. За таким поведением не обязательно стоит злой умысел. Возможно, дело в той же неуверенности в себе и детских травмах.
Психические проблемы
Вита, если муж на 20 лет старше вас, то ему 74 года, и у него уже могут быть возрастные изменения: от старческой депрессии до начинающейся деменции. Кроме того, возможно, у него изначально неустойчивая психика. Ответить на эти вопросы может только врач-психиатр при личной встрече.
Эти причины могут существовать по отдельности и сочетаться друг с другом. Надеюсь, теперь вы понимаете, почему ваши оправдания и рациональные объяснения не работают. Они просто не устраняют причины, описанные выше.
Что же делать?
Инициируйте честный разговор
Выберите подходящую спокойную обстановку и попросите мужа рассказать о том, что его беспокоит. Может, он захочет поделиться своей болью из прошлого или своими сомнениями по поводу вашего брака. Выслушайте спокойно и постарайтесь понять, что стоит за его мнительностью и ревностью.
Расскажите о своих чувствах
Без обвинений и упреков объясните, какие эмоции вы испытываете из-за его подозрений. Расскажите, что они причиняют вам боль и разрушают отношения.
Постарайтесь найти решение для первопричины ревности
Вдохновите мужа обратиться к психологу, чтобы поработать с травмами привязанности. Или сходите вместе на семейную консультацию.
Определитесь с новыми правилами в ваших отношениях, которые удовлетворят всех, но будут учитывать принцип уважительного общения. Привнесите то, что каждому из вас не хватает. Может быть, ваш муж хочет чаще слышать комплименты или просто проводить больше времени вместе.
Найдите способ показать мужа медицинскому специалисту
Если у него возрастная депрессия, начало деменции или другое расстройство, важно установить диагноз и начать назначенное врачом лечение.
Вита, в данный момент ситуация может казаться запутанной или даже тупиковой, но если вы с мужем найдете в себе решимость работать над истинными причинами разногласий, то имеете все шансы не только восстановить отношения, но и значительно укрепить их.
Разумеется, необходимо понимать, что муж может отказаться принимать деятельное участие в преодолении проблем, тогда вам придется принять решение в этих реалиях. Готовы ли вы жить в таких условиях или выберете идти дальше отдельно. Вы очевидно мудрая женщина и способны найти лучший из возможных на данный момент вариантов выхода из ситуации. И я вам этого искренне желаю.
