Три года живу за границей. Переехала с мужем, в Москве оставила любимую работу в крупной международной компании. Здесь не работаю, забочусь о шестилетнем сыне, участвую в волонтерских проектах в хосписе и школе. Сын подрос, и я хочу вернуться в профессию.
У меня неплохой, но неидеальный английский — для жизни в Америке его хватает. Проблема в том, что я не могу найти работу. Мне страшно, что не справлюсь, подведу, что мой английский сильно отличается от уровня владения носителей языка. За три года я многое забыла как специалист.
Просматриваю вакансии, но не откликаюсь. Везде нахожу несоответствия требований моим знаниям или умениям. Даже для стартовых позиций требуется хороший уровень английского.
В сомнениях и страхах дохожу до отчаяния. Чувствую нереализованность. В целом, к стране уже привыкла и нашла друзей.
Ольга, 34 года
Ольга, добрый день. Ваши ощущения вполне естественны. Вы сменили страну, оставили любимую работу и вместо большой нагрузки в международной компании участвуете в волонтерских проектах.
Вы сравниваете себя из прошлого — успешного профессионала с привычным кругом общения и четкой системой координат, и себя из настоящего — неидеальный язык, страхи, сомнения, работа не находится, ответственность за ребенка
Это как два разных человека. Когда первый крут и успешен, а второй не соответствует и не реализован. Давайте посмотрим на этого второго человека со стороны: женщина три года адаптируется и помогает сыну адаптироваться в другой стране с другим языком, культурой и прочим, изучает новый быт, новые условия, заводит друзей, занимается волонтерством.
Стоит отметить, что труд в хосписе — это показатель огромных внутренних ресурсов, нереальной человечности и действительно отнимает много энергии. Эта женщина уже очень много вложила труда в свой проект «Адаптация семьи в новой стране», и ее проект реализован весьма успешно.
При ее физической и психоэмоциональной нагрузке на данном этапе невозможно еще и быть бизнес-леди. Необходимо начать относиться к себе более бережно и восстановить силы и ресурсы, поддержать себя, и уже когда будут силы на новые свершения — начинать их реализовывать. И еще стоит отложить в сторону лупу, под которой вы пытаетесь найти у себя недостатки. Вы согласны?
Дайте себе тайм-аут, не требуйте от себя срочного выхода на работу
Во-первых, эта работа должна вам подходить, а не быть вынужденным местом выхода. Благодаря данному себе тайм-ауту откорректируйте свое резюме, добавьте опыт волонтерства, не ищите идеальную вакансию, откликайтесь на ту, которая подходит вам, а вы — ей больше, чем наполовину. Ведь не существует идеальных кандидатов.
И, самое главное, поменяйте отношение к собеседованиям — это не ваша единственная возможность на трудоустройство, а практика языка, это тренинг прохождения собеседований, за который вы не платите, выход из дома с целью анализа рынка труда. Вы не идете со страхом внутри, а с гордо поднятой головой, понимаете, что это даже собеседование — это ваша тренировка перед действительно стоящим собеседованием.
Сейчас выбираете вы, куда прийти и сделать так, как нужно вам
Еще я уверена, что вы не забыли свои знания, свой опыт — ведь нейронные связи все помнят. Просто они ждут своего часа, и у вас обязательно все получится тогда, когда организм отдохнет, поверит в себя и вы будете готовы. Профессионализм, который вы приобрели за годы работы, и новые умения, которые появились за годы адаптации, объединятся и дадут те результаты, которые вам нужны.
