Клинический психолог, перинатальный и репродуктивный психолог, семейный терапевт
Телеграм-канал

После свадьбы свекровь могла позволить себе прийти в наш дом, когда нас с мужем не было, сфотографировать какой-нибудь беспорядок и показать всем остальным своим родственникам. На своей работе она может говорить, что у меня дома грязно и, пока я на работе, ее младшая дочь приходит ко мне убирать. Таких ситуаций очень много. Когда это доходило до меня, я спрашивала ее об этом, а в ответ слышала: «Я такого не говорила, не делала».

После десяти лет совместной жизни с мужем у нас появились дети. Поначалу я не сопротивлялась общению свекрови с нашей старшей дочерью, хотя и не была в восторге от ее визитов к нам домой. Младшую бабушка видела очень мало, повлияло мое временное расставание с мужем, но когда он приходил к нам помогать, она рвалась с ним.

А сейчас для меня предлог обидеться получился таким: не так давно свекровь с ее младшей дочерью приезжали к нашим соседям — отдыхать и жарить шашлыки. Мы с дочками играли на улице около дома, ее дочка к нам подошла, с девочками немного побыла, а вот свекровь так и не вышла к ним. И вот сейчас она рвется к нам постоянно, а я не могу понять цель ее визита. Два метра от соседнего дома не смогла пройти и подойти к внучкам!

Любовь, 33 года

Любовь, понимаю ваши растерянность и негодование. Такие жесткие нарушения личных границ со стороны вашей свекрови вполне могут вызывать неприятие и раздражение в адрес этой женщины.

Вы имеете право на отстаивание своей территории, своих правил и интересов. Если не хочется поддерживать контакт с мамой мужа, не поддерживайте. Вы не обязаны терпеть то, что сторонний человек пытается хозяйничать и в вашем доме, и вашей жизни.

Поможет расставление четких границ и дистанция. Заберите у нее ключи от вашего дома. Договоритесь с мужем, что никто посторонний не приходит в ваш дом без предупреждения и вашего согласия. Встречаться (по необходимости) можно на нейтральной территории.

Что касается детей, здесь важен возраст. Если они сами тянутся к бабушке, им нравится общение и время, проведенное с ней, вряд ли будет полезным полный разрыв этой связи. Можно для себя подумать, каким бы для вас был комфортным формат их общения, и организовать его. Например, только под присмотром вас или мужа, только на территории свекрови, или, как я писала выше, — в кафе или парке.

Если дочки сами не стремятся проводить время с вашей свекровью, тогда легче и проще, можно просто перестать это делать — и все.

Да, придется объяснить свою позицию, но вы имеете на нее полное право

Да, нужно будет выдержать эмоциональную реакцию женщины: обиду, раздражение, возможно, гнев… На этот случай можете продумать какие-то общие фразы, которые помогут вам удержать эмоциональное равновесие и устойчивость. Такими фразами могут быть «мы пока не готовы к общению, как только решим, обязательно вам сообщим и договоримся о встрече» или «я понимаю ваше волнение, но у нас пока другие планы, как только появится возможность встретиться, я позвоню».

Чем более нейтральными, деликатными и общими будут эти фразы, тем больше шансов, что они воспримутся спокойнее и ровнее.

Также можно поговорить с мужем, попросить его поддержки, не создавая ситуацию противостояния и «выбора» между вами, но спокойно объяснив, что поведение его мамы плохо сказывается на вашем психологическом самочувствии, а значит, и на атмосфере в семье; что вам нужно, чтобы он поддержал вашу позицию и при необходимости поговорил с ней тоже.

Любовь, если вы чувствуете себя в данной ситуации некомфортно и уязвленно, вы вправе решить ее тем способом, который для вас считается приемлемым и бережным. У вас все получится.