Семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, автор книги «Какая такая любовь, у нас же дети», автор курсов по отношениям в семье
Личный сайт

Я четыре года жил на съемной квартире один, а две недели назад девушка (мы встречаемся почти два года) предложила переехать к ней. Я попросил ее посоветоваться со своими родителями, так как они могли быть против. Она сообщила, что все с ними уладила. Я долго готовился к переезду, и вот свершилось.

Живем вместе уже три дня, все хорошо. Не ссоримся, хорошо проводим время вместе. Но вчера вечером мне стало как-то грустно, тянет уехать к себе домой. Мы поговорили об этом: она спросила, что меня не устраивает и не хочу ли я что-то поменять. Но дело в том, что ничего такого нет, это желание берется будто из ниоткуда.

Я люблю девушку и дорожу ею, но начали появляться мысли о том, что меня тут быть не должно, что я, возможно, вообще не создан для отношений. Как вы считаете, это просто стресс после переезда, который скоро пройдет, или нет?

Антон, 25 лет

Здравствуйте, Антон! Ваша грусть по прежнему образу жизни вполне понятна, так как вы проживаете переход из стадии романа в стадию диады. В течение взрослой жизни мы проходим несколько стадий: сначала монады — когда мы отделяемся от родителей и живем самостоятельно одни, потом романа — встречаем кого-то, образуем пару, отношения развиваются и углубляются. Затем диады — начинаем жить вместе и женимся, потом триады — у нас появляется ребенок. И так далее.

Переход от одной стадии к другой не бывает постепенным и незаметным. Это кризис. Кризис не в смысле «ужас, все плохо», а потому что по-старому жить уже невозможно, а по-новому еще надо научиться. Переходный этап сопровождается разными сложными чувствами — в том числе грустью по тому, что было на предыдущей стадии. Это нормально.

Хорошо, что вы слышите и замечаете свои чувства. Кроме того, очень здорово, что вы говорите о своем состоянии с девушкой и что она реагирует конструктивно: спрашивает, хочется ли что-то поменять. Возможность диалога необходима, потому что задачи стадии диады заключаются в следующем:

  • научиться договариваться и идти на компромиссы;

  • распределить обязанности;

  • постепенно сформировать подходящий обоим образ жизни;

  • понять, как у нас устроены важные сферы жизни: как проводим выходные и праздники, распределяем деньги, общаемся с семьями родителей и с друзьями. Выработать наши правила.

Здесь много важных вопросов, требующих честного разговора и желания идти навстречу. Удачи вам в прохождении этого кризиса и решении задач начала совместной жизни!