Логотерапевт, экзистенциальный аналитик, аккредитованный психотерапевт
Личный сайт

В 20 лет я ушла из дома и переехала в другой город, вела беспорядочный образ жизни, не хотела никакой ответственности. Через десять лет пришлось вернуться домой, и никто меня не поддержал — я встретила только укоры. Я родила дочку, но когда ей было три месяца, у ее отца развилось психическое заболевание и его положили в стационар. Мы расстались.

Сейчас я работаю, ращу дочь, отказалась от вредных привычек. Мне 31 год, и я только сейчас начинаю понимать, что такое ответственность. Я не могу перестать винить в этом родителей — это ведь они меня так воспитали.

Мои родители часто ругаются между собой: мать «пилит» отца и вечно всем недовольна, а отец любит выпить и привык разговаривать грубо. При этом он всю жизнь работал и недавно упрекнул меня, что после него останется квартира и другая недвижимость, а после меня — ничего, назвал меня «дурой». Я знаю, что он не плохой человек и любит меня. Я хочу простить своих родителей, но пока не получается.

Анна, 31 год

Дорогая Анна, вы сами пишете, что только начинаете понимать, что такое ответственность. Вероятно, это происходит из-за дочери. Теперь вы мать. Но по отношению к родителям все еще чувствуете себя ребенком? Вам хочется, чтобы они были сильнее вас, выручали, брали ответственность на себя? Это вполне понятно каждому. Но редко выполнимо.

Такова реальность. Чем старше становитесь вы, тем старее ваши родители. И чем больше ответственности у вас, тем меньше сил у них. Об этом буквально кричит ваш отец, переживая, что вы пока еще недостаточно устроены по жизни. По крайней мере, в его понимании вам для уверенности нужно еще обеспечение.

Если вашим родителям сложно вступать в развернутый диалог, им легче понять ситуацию и ваше состояние по внешним признакам и действиям, которые вы совершаете. Помните, что они также могут быть обижены на вас за то, что покинули дом, не оправдали надежд или что-то еще.

Возможно, выстроить с ними доверительные отношения получится только через время и сохранение стабильности с вашей стороны

Вы пишете, что пока не можете простить родителей. В письме вы, к сожалению, не упоминаете, за что простить. Они вас воспитали так, что вы покинули дом, уже достигнув совершеннолетия, и 10 лет вели беспорядочный образ жизни, по вашим словам. Вы это имеете в виду?

Но при чем здесь ваши родители? Вы и в 20 лет были дееспособны, и, уж конечно, все 10 лет после этого возраста. Дееспособность — понимание своих действий и способность руководить ими. Очень похоже на «ответственность», правда?

Анна, вас поймет абсолютно любой человек. Но, к сожалению, это не поможет принять полную ответственность за свою жизнь. В том числе ретроспективно. То, что вы делали раньше или делаете сейчас, — это ваша деятельность, а не чья-либо еще. Пока ваша дочь маленькая, вы несете ответственность и за нее. То есть у вас повышенная нагрузка, это сложно, но это делает сильнее.

Знаете, Анна, ответственность — это своего рода упражнение. Человек — как атлет, который поднимает штангу, все увеличивая вес. Он безусловно становится сильнее благодаря этому. Но вы же понимаете, что у каждого есть свой предел. Кто-то может больше, кто-то — меньше. И важно не брать большой вес сразу. То же с ответственностью. Для вас это ново, и потому особенно трудно. Но вера в то, что вы справитесь, будет укреплять ваши силы. И когда ваша дочь подрастет, вы сможете насладиться плодами своего труда, не чувствуя вины и понимая, как много вам удалось сделать. Удачи вам!