Джамиля Кашапова
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Личный сайт

Мой ребенок (дочь, 22 года) не хочет со мной общаться. Я воспитывала ее одна — и воспитывала как умела. Сейчас она переживает детские обиды. И я очень переживаю…Как нам снова стать близкими? Как вернуть ее доверие и любовь?

Наталья, 41 год

Наталья, добрый день! Очень жаль, что ваши отношения с дочерью стали хуже. Но то, что вы пытаетесь работать над этим, вызывает у меня много восхищения (и немного зависти, что уж там). 

Все родители в процессе воспитания совершают ошибки: кто-то больше, кто-то меньше. И это совершенно нормально. В то же время не менее нормально, что ваша дочь, став старше и переосмыслив свое детство, пришла к выводу, что некоторые ваши поступки причинили и по-прежнему причиняют ей много боли.

Главный вопрос — что вы сами будете с этим делать и как реагировать. Вероятно, вам сейчас тоже непросто, обидно и больно. Мне кажется, лучшим вариантом было бы попробовать поговорить с дочерью и обсудить все то, что вызывает у нее много гнева или обиды.

Но будьте готовы: вполне вероятно, многое из того, что она вам скажет, может вам не понравиться

Дочь может быть резкой и говорить неприятные для вас вещи. Родителям часто кажется, что некоторые их поступки не стоят внимания и глупо на такое обижаться. Но если вы хотите наладить ваши отношения, вам придется выслушать ее и попытаться понять.

Конечно, не стоит просить прощения за все на свете — вы уже не в силах исправить прошлое и сделать что-то иначе. Но вы можете попробовать признать право вашей дочери злиться на вас за некоторые ваши поступки и не давить на нее, призывая «забыть все обиды». Вероятнее всего, это лишь отдалит вас еще больше. 

Отношения со взрослыми детьми должны строиться на равных. А значит, придется признать, что ваша дочь — уже не ребенок (как вы называете ее в начале своего письма). Она взрослая молодая женщина, которая имеет право на свои чувства. И если в конечном итоге она примет решение на какое-то время прекратить с вами общение, все, что вам останется, — это уважать ее решение.

Также очень хочется уточнить: есть ли в вашей жизни другие люди?

Вы пишете, что вы всегда были близки с дочерью, и понятно ваше желание эту близость вернуть, но есть ли в вашей жизни кто-то еще, с кем вы можете поговорить по душам или просто хорошо провести время?

Дети не могут постоянно находиться с родителями, ибо им необходимо строить свою собственную жизнь. Вполне возможно, если вы сосредоточитесь на себе и своих интересах, вам будет немного легче переносить отдаление дочери и проще взаимодействовать с ней.