Психолог, супервизор, психодраматерапевт, телесно-ориентированный терапевт, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист платформы «Поговорим.online», преподаватель онлайн-института психологических профессий «Психодемия»
Сайт

В прошлых отношениях был травмирующий опыт в сексе. Мне не нравится анальный секс, но бывший молодой человек все равно сделал по-своему. После этого мы расстались. Сейчас нахожусь в новых отношениях. И я сразу сказала при обсуждении темы интима, что анальный секс не хочу, мне некомфортно.

Нынешний молодой человек после этого несколько раз предлагал попробовать, но я отказывала. И недавно во время полового акта он опять спросил. Я испугалась, что отказ вызовет агрессию, как в прошлых отношениях (тем более он уже неоднократно спрашивал про это), и согласилась. Старалась сделать вид, что все хорошо.

Потом через пару дней я сказала молодому человеку, что мне было неприятно, страшно. Пыталась объяснить, почему согласилась, исходя из предыдущего опыта. Он обвинил меня, что я могла сказать сразу, и он бы не стал со мной заниматься анальным сексом.

Для меня это выглядит так, что мои потребности для него не важны. Ведь я неоднократно говорила, что не хочу этого. Не знаю, как быть в такой ситуации. Кажется, что отношения уже не стоит продолжать. Хотелось бы получить взгляд со стороны на сложившуюся ситуацию.

Мария, 31 год

Мария, в сексуальности мы больше всего можем чувствовать свою уязвимость. Зачастую могут появляться сомнения, установки, как правильно или как быть хорошим партнером, чтобы меня не отвергли. Однако такое отношение оставляет неизгладимый след на самоощущении, чувствовании и понимании своих потребностей.

Действительно, ситуация, которая произошла с предыдущим партнером, вызывает много неприятных воспоминаний, боли. Никто не вправе воздействовать на ваше тело без вашего согласия. Какие бы аргументы ни были, какие бы отношения ни складывались, только вы определяете, как хочется вам и вашему телу.

Негативный опыт, безусловно, сказался на нынешнем контакте. Страх, сомнение и зажимы в момент разговоров про анальный секс могут усиливаться. Психика может реагировать на любой импульс, связанный с неприятным опытом, как на что-то враждебное и опасное. Реакция на стимул может уже быть завышенной. И тут надо разбираться, это так ваше тело реагирует на фантомы прошлого опыта или чувствует давление и игнорирование ваших потребностей с нынешним партнером?

Я бы предложила задать себе несколько вопросов:

  • Игнорировал ли партнер прежде вас и ваши потребности?

  • Что значали для него ваши слова о том, что не хотите заниматься анальным сексом?

  • Как он воспринимал ваш отказ?

  • Достаточно ли было пояснений в этом ответе или он додумывал что-то свое?

Если партнер наделен эмпатией и сопереживанием, то он не может проигнорировать то, что вам было больно. Но при этом он мог впасть в сильное чувство стыда и вины, а это очень разрушающее чувство. Чтобы защититься, психика может использовать разные виды защиты, помогая человеку не разрушаться, и тогда на помощь приходит стратегия нападения.

Если эти отношения ценны для вас и вам важно выстроить доверительный контакт с этим человеком, то первое, что вы можете сделать, — это обсудить происходящее и чувства друг друга, решить, что бы вы могли улучшить в будущем. Например, добавить контролируемых экспериментов или ласк, которые позволят вам чувствовать себя более расслабленной.

Также я бы уточнила, что значит анальный секс для партнера, чем он так привлекает, есть ли другие варианты, которые вызывают интерес и возбуждение обоих партнеров. На самом деле секс — это не только проникновения, это и прелюдия, и игра. Это простор для фантазии, где каждому из вас может быть хорошо. Главное — найти эти точки соприкосновения.