Конфликтолог, бизнес-тренер, социальный психолог, президент международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн терапевтов IATC&OT
Личный сайт

У меня не складываются отношения с тетей. Живу с ней уже десять лет, время от времени мы очень сильно ругаемся. Сама я боюсь конфликтов, стараюсь их избегать, но тетя иногда придирается к мелочам, любой пустяк может стать причиной для невероятного скандала. Она редко приводит аргументы — говорит только, что я вру, хамлю, перебиваю ее.

Я не из тех, кто начинает кричать в ответ. Отмалчиваюсь, плачу, очень редко возражаю, но она не слышит меня и только больше распаляется, а потом говорит, что ей нельзя нервничать, у нее больная щитовидка и теперь будет сердечный приступ.

Она хороший человек, много сделала для меня, но и я стараюсь во всем ей помогать. Из-за чего она так злится? Кажется, как бы я себя ни вела, она найдет повод придраться, поругаться. Я уже устала просить прощения, особенно за то, в чем не виновата.

Марина, 22 года

Марина, очень вам сочувствую! Сложно быть рядом с людьми, которые всегда недовольны.

Проблема тети может быть совсем не в вас. Возможно, ее мучает некий внутренний конфликт, о котором вы даже не догадываетесь. А также есть несколько заболеваний, при которых человек становится особенно раздражительным. Возможно, вашей тете может понадобиться в этом помощь специалиста, чтобы разобраться с этим вопросом, возможно, даже медикаментозная помощь.

Бывает, что когда решили вопрос с гормональным фоном, у человека меняется характер

Но в этом вопросе ей нужно разобраться самой. Она взрослый человек и сама отвечает за свое физическое и психологическое состояние. А вам важно сохранить себя. Вы в ежедневном режиме находитесь под прессом психологического насилия, это может негативно сказаться на вас и вашей будущей жизни, а ведь она только начинается.

И здесь мое предложение прозвучит так: если это невыносимо, то пора съезжать. Догадываюсь, что раз вы столько лет живете в месте с тетей, то к этому привели какие-то чрезвычайные обстоятельства и тогда это был действительно единственный выход — жить вместе.

Вы уже взрослый совершеннолетний человек и можете принять решение о том, где и с кем вы будете жить. Возможно, в первое время это будет комната в общежитии или совместная аренда с подругами, что-то совсем недорогое, что можно себе позволить. Конечно, есть риск, что характер у соседей тоже будет не очень, но уж точно не ежедневные придирки? Да и в случае неудачи можно поискать себе других руммейтов.

Хочу особенно отметить, что съехать — не значит перестать быть благодарной за то, что она для вас сделала. Съехать — это значит быть благодарной на расстоянии. Дать свободу и воздух ей и себе. И продолжать благодарить на дистанции.

На расстоянии у большинства людей отношения магическим образом улучшаются

Все меньше поводов для придирок, все ценнее встречи и разговоры. И если вы с тетей единственные в этом мире родные души друг другу — то, отношения точно улучшатся.

А если нет — тогда вы можете по-прежнему выражать свою благодарность, но максимально дистанционно. Сейчас можно дистанционно послать букет, послать продукты, заказать какие-то услуги. Дать знать: я здесь, я всегда на связи, я очень хочу быть рядом, я люблю тебя и благодарна тебе, но нам обеим будет лучше на расстоянии.

Думаю, для вас будет важным продолжать быть благодарной даже на дистанции. А оставаясь рядом, вы обе будете разрушаться о некий невидимый внутренний конфликт.