То, как вы чувствуете себя перед аудиторией — в интернете или в жизни, — зависит от конкретного семейного сценария, в котором вы выросли. Один видит в публике друга и рассчитывает на ее поддержку, другой умирает от страха, а третий ощущает себя совершенно одиноким.
Ни один курс по ораторскому мастерству не поможет с этим справиться, если вы не поймете, какое влияние было на вас оказано, — например, с помощью теста на основе книги Оксаны Козыревой «Открой рот: проявляйся, говори и получи то, что хочешь».
- 1/7
Представьте, что объектив камеры (смартфона, фотоаппарата, видеокамеры) — это чей-то взгляд. Какой он для вас?
Теплый, поддерживающий
Критикующий, жестокий
Равнодушный и пустой
Ожидающий чего-то
Тревожный, суетливый
- 2/7
Если в детстве в доме собирались гости, то как к вам относились?
С уважением, давали возможность участвовать в разговоре
Постоянно «тыркали», что не так выгляжу, не то делаю
Не обращали внимания
Ставили на табуретку и просили рассказать стишок
То вовлекали в общение и веселье, то резко отстраняли
- 3/7
Ваше появление в семье стало…
Радостным событием
Потрясением и ужасом
Рядовым, неприметным событием
Невероятным чудом
Дополнительной проблемой
- 4/7
Вспомните самую яркую ситуацию, когда вы искренне сказали о своих мыслях или чувствах близкому. Что вы услышали в ответ?
«Я слышу тебя. Мне важно, что ты говоришь»
«Это ты плохой/плохая и все делаешь не так!»
Молчание
«Закрой рот! Тебе слова не давали»
«Еще одно слово, и отношения закончены»
