Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Рисуем свой психологический портрет: творческая методика

«Познай самого себя» — прекрасный и полезный совет; жаль только, что древние не догадались указать способ, как пользоваться этим советом», — писал Чехов. Давайте вместе поищем способ понять себя настоящего. Нарисовать свой истинный психологический портрет.

Может ли психотерапевт впустить клиента в свой интимный мир?

Что делать психотерапевту, если клиент спрашивает его о личной жизни? Насколько далеко может зайти специалист в самораскрытии? Этот вопрос задал экзистенциально-гуманистическому психотерапевту Ирвину Ялому транзактный аналитик Вадим Петровский. Делимся его ответом.

«Надоело помогать сестре с ее ребенком»

«Младшая сестра родила ребенка от нелюбимого мужчины. Он ей не помогает, и она взвалила эту обязанность на меня, мать и отца. Сил уже нет. Не дает мне работать, каждый день — звонок утром с просьбой, чтоб я пришла ей помогать...»

«Вынуждена заботиться о маме, с которой мне очень тяжело»

«Я еще ого-го!»: как принять свой возраст

Свой среди чужих: 5 проблем, с которыми сталкиваются иммигранты

Как типы привязанности влияют на сексуальные отношения

Типы привязанности формируются в детстве и влияют на всю нашу дальнейшую жизнь, особенно на романтические и сексуальные отношения. Как именно — рассказывает наш эксперт.

«К тебе, мама»: история насилия длиною в детство. Часть 3

Весной 2022 года на редакционную почту Psychologies.ru пришло длинное письмо от нашей читательницы Ольги Т. Проникновенное, горькое, потрясающе глубокое. По сути, это настоящая исповедь, психотерапевтическая практика. Мы прочитали его полностью не один раз — и, обсудив в редакции, решили опубликовать.

Высокий или низкий: какой женский голос больше нравится мужчинам?

По мнению одних, высокий женский голос звучит приятнее. Другая же сторона считает, что низкий, глубокий голос более волнующий и даже более сексуальный — а значит, и привлекает больше внимания противоположного пола. Как обстоят дела в реальности?

Власть нарцисса: 9 шагов к свободе

«Глупеют и поют»: как ведут себя мужчины, когда влюбляются

Посттравматический рост: как вписать экстремальный опыт в картину жизни

«После конфликтов чувствую вину. Может, она ложная?»

«Как избавиться от чувства вины после конфликта (когда ты прав) и отстаивания своих интересов? Всегда кажется, что я не права и можно было бы обойтись без конфликта. Что вот, человека обидела. Как понять, было ли мое поведение во время ссоры деструктивным…»

Как разговаривать с тем, кто стремится во всем вас переплюнуть: 4 совета

Если у вас есть хотя бы один друг или коллега, который постоянно хвастается и стремится заткнуть вас за пояс, вы наверняка согласитесь, что общение с таким человеком невероятно утомляет. Вот несколько советов, которые, возможно, облегчат жизнь.