Человек среди людей

Кажется, что наука сделала современного человека всезнающим и всемогущим. Тогда почему в поисках ответов на вопросы мы все чаще обращаемся к тому, что раньше считали диким? Знания первобытных людей могут пригодиться нам в повседневной жизни, считает психоаналитик и психотерапевт Элизабет Оровиц.

Мы привыкли думать, что альтруизм — благородное качество. Однако в последнее время много говорят о том, что нужно развивать здоровый эгоизм. Что же важнее — наши собственные желания или потребности другого? Об этом рассуждает психотерапевт Ирина Млодик.

«Я наполовину русская, наполовину иранская армянка. Мои родители решили жить в России, здесь мы с сестрой и появились на свет. Я все время разрываюсь между балалайкой и дудуком, очень люблю и русскую, и армянскую культуру. Я выросла с русскими детьми, но знаю армянский язык. Мои друзья воспринимают меня как русскую, но, попадая в армянскую среду, я тут же меняюсь...»

Вот и наступили долгожданные новогодние праздники. Пора, которую вы так давно ждали, чтобы отдохнуть, погулять, провести время с семьей, встретиться с друзьями. Но вместо этого, едва проснувшись, вы тянетесь к телефону, чтобы проверить ленту Instagram, Facebook и других социальных сетей. Вечером вместо книги в руке у вас планшет, и вместо счастья и радости вы чувствуете раздражительность и усталость. Неужели социальные сети — это зло, с которым нужно бороться? А как тогда быть с тем полезным, что они дают?

Его книги стали классикой, а фильмы по ним вошли в золотой фонд мирового кинематографа. 3 января поклонники Толкина отмечают его день рождения. Семейный психотерапевт Джейсон Уайтинг рассказывает о великой любви английского писателя и о женщине, которая стала его музой на всю жизнь.

Как понять, что вами манипулируют, играя на вашей доброте, воспитании, желании нравиться другим? Психолог Николай Молчанов — о том, как научиться распознавать основные манипулятивные ловушки и избегать их.

«Мы дружим со школы. Но в последнее время подруга поучает меня, что «каждая женщина должна любить себя». Платье меня полнит — «Зачем так говоришь? Ты стройная!». Жалуюсь на упадок сил — «Так нельзя! Взбодрись!». Но разве любовь — это не честность к самой себе?»

Возможно, вы из тех, кто откладывает покупку подарков на последний момент, и прямо сейчас мучительно размышляете, чем же порадовать родных или друзей. Давайте разбираться в этом — а заодно и в том, зачем вообще мы делаем подарки, что они значат для тех, кто их получает, как их правильно выбирать и дарить.

Внезапное сильное сердцебиение, потливость, удушье, чувство ужаса — все это симптомы панической атаки. Она может случиться неожиданно и застать вас врасплох. И совершенно непонятно, что с ней делать и к кому обратиться, чтобы приступы страха прекратились.