Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

«Отказаться от роли эксперта по жизни другого человека»: почему психолог не должен командовать и наставлять

В наше время стали популярными эксперты, которые учат, как жить, куда идти, в чем найти счастье. Но такие подходы подменяют настоящее сочувствие, эмпатию, мешают понять — а где же мой путь, что на самом деле мое. Между тем настоящее искусство в том, чтобы услышать, а затем помочь человеку разобраться и раскрыть потенциал к саморазвитию. Об этом размышляет психолог.

«Я живу в Москве, а сестра и мама в Алматы. Имеет ли смысл мне в 63 года переезжать к ним?»

«Так случилось, что мои родные (отец, мать, сестра) переехали в Казахстан, в Алматы, а я осталась в 24 года с мужем и ребенком в России. Это было почти 40 лет назад. Сейчас и работа у нас с мужем, и бытовые условия хорошие. У детей свои семьи, внуки растут. Все эти годы мы ездили к родным. А недавно, вернувшись, я поняла, что мама стареет без меня, любимая сестра и ее семья далеко, там меня всегда ждут, там мне климат подходит, намного лучше себя чувствую…»

Лед на ужин, культ красоты и неравенство: как живет Южная Корея сегодня

С июля по октябрь 2023 года в России проходит проект «Корейский киноквартал». В его рамках можно будет посмотреть уникальное корейское кино, прослушать обучающие лекции и посетить мастер-классы. Наша эксперт Гузель Махортова пообщалась с этнической кореянкой о современных культурных и социальных трендах этой страны.

Психология смерти и технологии: сможет ли цифровой аватар заменить умершего

Элизабет Кюблер-Росс, заглянувшая в лицо смерти

«Как стать открытым человеком, который не боится быть собой?»

«Старость надо уважать» — почему я считаю эту установку абсурдом: мнение читательницы и психолога

То, что человек прожил немалое количество лет, отнюдь не делает его мудрым и достойным уважением, считает наша героиня. Пожилые люди могут оказаться агрессорами, используя свой возраст лишь как оправдание. Эту точку зрения комментирует психолог.

Токсичный коллектив: 4 признака коллег-абьюзеров

На рабочем месте мы проводим треть своей жизни — и желательно в течение этих восьми часов в день не испытывать Танталовых мук. Но если вы постоянно чувствуете себя некомфортно — возможно, дело в нездоровой атмосфере, которая царит в коллективе.

«Надо спросить психолога»: как и почему формируется зависимость от психотерапии

О психотерапии, как правило, говорят только хорошее: кому, как и с чем она помогает. Но у нее могут быть и негативные последствия, например, если встречи с психологом становятся не просто способом лечения, а смыслом жизни. То есть, когда принимают форму зависимости. По каким симптомам ее можно распознать? Виноват ли в такой ситуации специалист? И как понять, когда психотерапию стоит завершать?

Найдена самая провальная стратегия онлайн-знакомства: научное доказательство

«Я ж не псих какой-нибудь»: как ваши проблемы становятся бедами других людей

9 цитат успешных женщин, которые помогут прийти к цели

«Лучше промолчу»: почему не стоит избегать конфликтов в отношениях

Многие пары, обращаясь к семейному психологу, просят научить их не ссориться и жить в мире. Им кажется, что в отношениях не должно быть конфликтов, а если и появится намек на что-то, то нужно уметь его замять. Это убеждение опасно. Разбираемся, к чему приводит избегание ссор и как надо ругаться, чтобы все не разрушить.

2 эффективных способа защитить свои личные границы

В последнее время о личных границах говорится крайне много, но каким образом отстаивать их на практике, так и остается не совсем понятно. Как же сохранить отношения, уважение друг к другу и при этом не наступать на горло самому себе, рассказывает психолог.

10 цитат Юлии Гиппенрейтер, которые уберегут вашу семью от конфликтов

Юлия Гиппенрейтер — российский психолог, специалист по экспериментальной психологии, системной семейной психотерапии и нейролингвистическому программированию (НЛП). В литературной сфере известна как автор книг, помогающих родителям наладить контакт с детьми.