Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Спа и масочки не работают: большой практикум психологической самозаботы

Мы пытаемся вычитать универсальные рекомендации для расслабления и снятия стресса и чего только не перепробовали. А эмоциональное истощение со временем возвращается. Берите на вооружение эту статью: будем разбираться, как подобрать именно ваш способ отдохнуть — без банальных советов!

Внимание! Начинаем тренироваться

В сущности, наша жизнь есть то, на чем мы фокусируем свое внимание, утверждает писательница Уинифред Галлахер. А значит, если бы мы научились осознанно управлять вниманием, мы смогли бы менять свою жизнь так, как пожелаем.

Любовь после смерти жены: как Ирвин Ялом в 92 года женился на женщине, пришедшей к нему на консультацию

Один из читателей задал интересный и непростой вопрос: можно ли считать второй брак Ирвина Ялома естественным продолжением жизни после тяжелой утраты или эта история заставляет по-новому взглянуть на границы между психотерапевтом и клиентом. Разбираем с психологом.

«Устала жить жизнью, у которой одна цель — ни в коем случае не огорчить и не обидеть родителей»

Джареда Лето обвинили в сексуализированном насилии: что об этом известно и кто его жертвы

Что происходит, когда формируется лобная доля?

Как семейная тайна может обернуться уголовным делом: 4 истории из практики адвоката

Семейные тайны часто появляются из желания защитить близких или избежать конфликта. Однако иногда именно попытка скрыть правду становится причиной новых проблем, разобраться с которыми приходится уже в суде. Перед вами — четыре истории из адвокатской практики, имена и некоторые обстоятельства которых изменены, чтобы сохранить конфиденциальность.

Шалость не удалась: почему выходки пранкеров с «Алисой» могут причинить реальный вред

За минувшие выходные наш коллега дважды пережил атаки пранкеров: примерно в час ночи подростки кричали в открытое окошко квартиры на первом этаже: «Алиса, включи гимн России, громкость 10». Что такое пранк и как пранкеры пугают людей, внезапно включая чужие колонки, — рассказываем в материале.

Семья хуже демонов: о чем на самом деле «Зловещие мертвецы. Пекло»

В российских кинотеатрах показывают один из самых жестоких хорроров последних лет — «Зловещие мертвецы. Пекло». На поверхности это мясорубка с демонами, но для внимательного зрителя — глубокая драма о токсичных семейных узах, которые оказываются страшнее любой нечисти. Как новая (и лучшая!) часть культовой серии исследует абьюзивные отношения и непроработанные травмы, рассказывает кинокритик Ксения Балюк.

Что за мем с девушкой в красном бикини на пенной вечеринке и почему его так полюбили соцсети

Не создавай себе кумира — вступи в его фан-клуб!

«Остаться с носом»: какие неудачи сильнее всего уязвляют наше самолюбие и почему

Моя поездка на Кубу: как выжить на острове и почему местных жителей не волнуют цены на яйца

Как сейчас живут простые кубинцы и в чем их секрет счастья? Финалистке курса «Как писать нон-фикшн» в школе литературного мастерства Band Ирине Норке посчастливилось побывать на Кубе, пообщаться с местными и с русскими, живущими там, и найти ответы на эти вопросы.

Что такое туалетный абьюз: 5 признаков того, что вы стали жертвой нарцисса

За термином, который на первый взгляд звучит как мем, скрывается один из самых незаметных способов контроля. Вполне возможно, чтобы вы с ним тоже сталкивались.

«Я — всего лишь PSL 5»: зачем зумеры оценивают внешность друг друга по шкале от 0 до 10

«У тебя хороший jawline, но слабый canthal tilt — максимум PSL 5,5». Если вы не поняли ни слова, поздравляем: скорее всего, вы не проводите часы в соцсетях. Среди младших зумеров набирает популярность PSL Scale — система для оценки привлекательности человека по десятку параметров лица. Почему же поколение, выросшее в эпоху бодипозитива, пытается измерить красоту по шкале?