Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Как позаботиться об отношениях: резонанс и энергия. Часть 2

Хорошие отношения снижают стресс, заряжают энергией, дарят принятие и избавляют от одиночества. Эти преимущества связаны с определенными нейронными путями в мозге. Программа CARE позволяет обнаружить поломки в системе и начать получать удовольствие от жизни.

Как позаботиться об отношениях: спокойствие и принятие. Часть 1

Как на вас влияет общение с близкими людьми? Успокаивает или причиняет боль? Заряжает энергией или опустошает? Оказывается, отношения напрямую связаны с определенными нейронными путями в мозге. Психиатр объясняет, как система CARE позволит улучшить связи с людьми.

«Я боялась, что не смогу найти себе дом»: две истории переезда в Россию и комментарий психолога

Многое из того, что кажется россиянам привычным и понятным, для иностранцев таковым не является. И одно дело — когда люди приезжают «погостить» на неделю-другую, и совсем другое — когда они решают на какой-то период времени связать свою жизнь с Россией. Наши героини поделились впечатлениями от переезда из Китая и Армении, а психолог объяснила, что помогает менее болезненно адаптироваться в чужой стране.

«Мое отношение к себе зависит от мнения других людей. Научите любить себя просто так!»

Теряете вещи и все забываете: 6 неочевидных признаков, которые выдают СДВГ

Почему зрителям нравятся фильмы и сериалы о маньяках: выясняем с психотерапевтами

«Отказаться от роли эксперта по жизни другого человека»: почему психолог не должен командовать и наставлять

В наше время стали популярными эксперты, которые учат, как жить, куда идти, в чем найти счастье. Но такие подходы подменяют настоящее сочувствие, эмпатию, мешают понять — а где же мой путь, что на самом деле мое. Между тем настоящее искусство в том, чтобы услышать, а затем помочь человеку разобраться и раскрыть потенциал к саморазвитию. Об этом размышляет психолог.

«Я живу в Москве, а сестра и мама в Алматы. Имеет ли смысл мне в 63 года переезжать к ним?»

«Так случилось, что мои родные (отец, мать, сестра) переехали в Казахстан, в Алматы, а я осталась в 24 года с мужем и ребенком в России. Это было почти 40 лет назад. Сейчас и работа у нас с мужем, и бытовые условия хорошие. У детей свои семьи, внуки растут. Все эти годы мы ездили к родным. А недавно, вернувшись, я поняла, что мама стареет без меня, любимая сестра и ее семья далеко, там меня всегда ждут, там мне климат подходит, намного лучше себя чувствую…»

Лед на ужин, культ красоты и неравенство: как живет Южная Корея сегодня

С июля по октябрь 2023 года в России проходит проект «Корейский киноквартал». В его рамках можно будет посмотреть уникальное корейское кино, прослушать обучающие лекции и посетить мастер-классы. Наша эксперт Гузель Махортова пообщалась с этнической кореянкой о современных культурных и социальных трендах этой страны.

Психология смерти и технологии: сможет ли цифровой аватар заменить умершего

Элизабет Кюблер-Росс, заглянувшая в лицо смерти

«Старость надо уважать» — почему я считаю эту установку абсурдом: мнение читательницы и психолога

Токсичный коллектив: 4 признака коллег-абьюзеров

На рабочем месте мы проводим треть своей жизни — и желательно в течение этих восьми часов в день не испытывать Танталовых мук. Но если вы постоянно чувствуете себя некомфортно — возможно, дело в нездоровой атмосфере, которая царит в коллективе.

«Надо спросить психолога»: как и почему формируется зависимость от психотерапии

О психотерапии, как правило, говорят только хорошее: кому, как и с чем она помогает. Но у нее могут быть и негативные последствия, например, если встречи с психологом становятся не просто способом лечения, а смыслом жизни. То есть, когда принимают форму зависимости. По каким симптомам ее можно распознать? Виноват ли в такой ситуации специалист? И как понять, когда психотерапию стоит завершать?