Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
У кого и как чаще всего развивается зависимость: 3 основные стадии
Соблазн мгновенно получить от жизни то, чего просит душа, бывает непомерно велик. Обнаружение «волшебной таблетки», будь то смартфон, эйфоретик или новые туфли, обладает экстатической силой — но ровно до тех пор, пока «таблетка» не начинает повелевать нами. Где эта роковая точка невозврата и кому стоит быть осторожнее?
«Я не могу сопереживать и жалеть других. Чтобы поддержать подругу, ищу нужные слова в Сети»
«Уже довольно давно начала замечать за собой, что не могу сострадать родным и близким, хотя сама по себе довольно ранимая. Слезы мамы вызывают чувство тревожности, но при этом меня выводит из себя, что она плачет, я всегда начинаю повышать голос и через некоторое время чувствую ужасное сожаление и стыд за такое поведение…»
Как правильно выражать гнев: 4 этапа проживания негативных эмоций
Гнев — самая непредсказуемая из наших эмоций. Еще секунду назад хотелось заплакать от отчаяния или раздражения, и вот уже мутнеет рассудок, от злости искры летят из глаз, язык говорит нелицеприятные вещи, а ладони сжимаются в кулаки. Разбираемся, всегда ли стоит выражать свой гнев и как прожить его без вреда для себя и окружающих.
Без неловких воспоминаний: 8 правил, чтобы не попасть впросак на корпоративе
Корпоратив — это праздник, который объединяет коллектив, позволяет расслабиться после напряженного рабочего года и даже завести новые знакомства. Однако в ходе мероприятия стоит соблюдать определенные правила, чтобы избежать неприятных последствий. Вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой составили список того, чего точно не стоит делать на корпоративе.
«Устала лечиться и думать, что умру со своими болячками. Хочу просто жить, как все люди»
«Мне 21 год, живу с родителями. У меня с раннего возраста присутствуют проблемы со здоровьем, как с ментальным, так и физическим. Раньше родители таскали меня по всем врачам, гинекологам, аллергологам, стоматологам и прочим врачам. Сейчас же совершенно не могу взять себя в руки, и постоянно думать о здоровье. Да и, честно говоря, о другом тоже. Хочется просто лежать, заниматься своими увлечениями и иногда общаться с друзьями…»
«Опенспейс в офисе для меня — пытка! Хочу удаленку, но это фриланс, а мне нужен стабильный доход»
«На хорошую зарплату берут только в офис. Работу люблю. Но 8 часов в опенспейсе для меня пытка, причем бессмысленная: я работаю с соцсетями и маркетплейсами, тексты, картинки… Прошла собеседование, взяли, мне бы радоваться, а я в ужасе. А еще дорога в транспорте, в толпе. Не могу вынести такое количество людей каждый день! Но менять профессию сейчас тоже не могу. Хочу удаленку, но это фриланс, а мне нужен стабильный доход».
Долорес Амбридж по-русски: как «синдром вахтера» превращает учителей в тиранов и почему это вредит детям
В одной из школ Балашихи произошла давка из-за абсурдных правил директора, заставившего школьников переобувать сменку на входе. Какую роль в этом сыграл «синдром вахтера»?
Почему вы переживаете стресс хуже, чем ваша подруга: 6 причин
С подруги все жизненные трудности моментально «скатываются» как с гуся вода, тогда как вас из колеи выбивает даже сущая ерунда? Почему это связано не с простым везением, а с определенным образом жизни и мышления, объясняет Наталья Керре, психолог и автор книги «Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться» (издательство «Альпина Паблишер»).
Травля на работе: как уцелеть в недружелюбном коллективе
Зависть к чужому успеху, конкуренция за престижную должность или за лучшее место в офисе. Естественное для любого сообщества соперничество иногда принимает патологические формы.
