Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Проигрываю в голове ужасные сценарии убийства дочки. Помогите!»
«После череды неудачных беременностей у меня первый ребенок, любимый и долгожданный. Дочке год и семь месяцев. Первые месяцы после родов у меня были довольно сильные нервные расстройства, навязчивые мысли, панические состояния. В том числе о том, как я ее утопила, выбросила из окна или в мусорку. Или как меня убили на улице, а она плачет и замерзает насмерть в коляске, зовет и не знает, что мамы уже нет…»
«Как правильно себя вести с ребенком с СДВГ?»
«Мне кажется, что я строгая мать. У моего 10-летнего ребенка СДВГ — неподтвержденный, но все признаки есть. Он рассеянный, учится не очень хорошо, а я преподаватель, да еще и с комплексом перфекционизма иногда… Часто критикую вместо того, чтобы похвалить. Как правильно себя вести с ним?..»
«Жалею себя из-за тяжелого детства — и нет сил двигаться дальше»
«Меня мучает чувство не удовлетворенности, постоянная апатия. С 14 лет живу самостоятельно, мама вышла замуж второй раз, ее новый муж меня не принял. В 18 лет переехала в большой город. Моя жизнь — это гонки на выживание. Есть сын первоклассник, жилье, автомобиль, путешествую. Не могу отпустить свое тяжелое прошлое, постоянно испытываю жалость к себе…»
«Жена встретила другого, и ее переклинило. Как спасти наш брак?»
«Жена охладела ко мне и сказала, что есть другой. С полгода я ревновал ее к общению с ним, но молчал, ничего не говорил, тем самым перестал уделять внимание ей. Было много ссор, и в один прекрасный день она сказала, что ее переклинило, и она больше не чувствует ко мне ничего…»
«Хочу, чтобы все забыли о моем существовании и я осталась одна»
«С недавнего времени начала замечать за собой желание остаться одной, чтобы меня все забыли. Кажется, что я как будто не достойна своего молодого человека и друзей: они воспитанные и порядочные люди, а я не такая. Я просто хочу, чтобы они забыли, что я когда-либо существовала в их жизни. Не хочу ни с кем разговаривать, просто нет желания им что либо говорить. В моменте поняла, что они мне не нужны.
«Мне 40 лет, а я до сих пор не знаю, кем хочу стать»
«Боюсь перемен, боюсь расстаться с мужем, который много обещает и мало делает. Я все надеюсь, что он изменится… Принять его таким мне тяжело. Мне страшно все бросить и начать сначала…»
«Наш малыш боится громкого дедушку. Как успокоить ребенка, когда свекор дома?»»
«У дедушки голос громкий и немного грубый, домой он приходит с вахтовой работы раз в неделю. Обычно ребенок (ему шесть месяцев) сначала смотрит на него, потом играет. Но однажды дедушка грубо отнесся к нему, громко сказал что-то в духе: „Тихо, а то наругаю“…»
«Испытываю неприязнь и зависть к подруге. Это нормально?»
«Мы с этой девочкой дружим уже несколько лет. Вроде бы общие интересы присутствуют, учимся в одном классе и посещаем одного репетитора. Но иногда я ее не выношу, хочется высказаться о ее поведении и о нашем общении. Временами она может быть невыносима, и у меня появляется отвращение…»
«Во время приступов тревоги мне становится так больно, что жить не хочется»
«Я не могу понять, что со мной происходит: чувствую тревогу каждую секунду своей жизни. Мне тяжело работать, даже если работа не столь сложна, тяжело контактировать с коллегами. Я работаю удаленно, и по утрам у нас проходят собрания со включенными камерами. Я каждое такое утро нахожусь в ужасном стрессе…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как правильно отвечать на вопрос «Как ты?»: 6 честных вариантов
6 признаков того, что вы стареете быстрее и раньше положенного
Чиллейшншип: как выглядит новый формат отношений, который так нравится зумерам
9 вредных советов, которые не дадут вам полюбить себя
«Ну и как жить в старости одинокой на нищую пенсию?»
Лишь бы были: как портят вашу жизнь отношения для галочки
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
