Вопрос к эксперту

Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Как отпустить бывшего мужа, если я ушла к нашему общему другу?»
«С 17 лет я жила со своим уже бывшим мужем, прожили 13 лет вместе (10 из которых — с его мамой). Секса с мужем уже не хотелось, были недопонимания в семье, частые скандалы (особенно у него с его мамой), мысли о разводе приходили ко мне все чаще, но я полагала, что это обычные семейные проблемы, которые есть у всех. Но полтора года назад мы познакомились с парнем, который со временем стал нам хорошим другом…»
«Когда я в отношениях, мне не нужны подруги, а когда партнера нет — страдаю от одиночества»
«На протяжении долгого времени я остаюсь одна. Мне особо не требуются подруги. Они есть, но общение с ними вялотекущее: я выхожу с ними на связь раз в месяц, а может быть и реже. Проблема в том, что для личного общения мне всегда хватало партнера, больше в ком-то особенно нет потребности. Но когда отношения прекращаются, я остаюсь совсем одна…»
«Парень выставляет меня лгуньей на встречах с психологом, чтобы не признавать свою вину»
«Что бы мой парень ни сделал, он ни в чем не виноват. Он может во время ссор переходить на оскорбления и на вопрос „почему ты меня оскорбляешь“ отвечать „потому что ты это заслужила, ты сама виновата“. Как бы он мерзко и гадко ни поступал, как бы ни делал больно, он не признает вину. Мало того, начинает винить меня…»

«Коллеги нарушили мои границы, а теперь сами же со мной не разговаривают. Что делать?»
«В одну из пятниц с утра я сдавала экзамен в колледже (учусь заочно), вернулась на работу и обнаружила, что в кабинете произошла уборка без моего ведома, но с указания начальства. Из-за этого я не могла найти нужные бумаги сразу. Естественно, начала бубнить и возмущаться…»
«Отец тайно жил на две семьи и бросил нас, я откачивала маму. Как отправить его в игнор?»
«Мой отец ушел из семьи два года назад, после 25-летних отношений с моей мамой. Ушел, никому ничего не сказав. Мы были той самой семьей, которую приводят в пример хороших и теплых отношений. С папой прекрасные отношения были все детство, он принимал активное участие в моей жизни. Родители открыто демонстрировали свои чувства, дарили друг другу хорошие подарки и несколько раз в году уезжали на отдых…»
У ребенка обнаружили рак: как общаться с семьей, в которой это произошло
Что делать, если в семье вашего знакомого у ребенка обнаружили рак? Как предложить помощь, поддержать и не навредить? Как рассказать ребенку о диагнозе? На эти вопросы ответила психолог Детского хосписа «Дом с маяком».

«О чем может говорить сильная привязанность к посторонним людям — врачам и преподавателям?»
«Заметила за собой очень странную вещь: стала быстро привязываться. У меня хорошие отношения с мамой, с молодым человеком. Большой круг общения. Не скажу, что сильно нуждаюсь в поддержке или принятие, ведь это все у меня есть. Но тут поняла, что стала привязываться к посторонним: к врачам, преподавателям…»
«Муж душит контролем. Требует отчета за каждое действие, вычисляет мое время вне дома»
" Не могу разобраться, с чем связана проблема и как ее решить: муж стал душить своим контролем. Ему нужно знать и проверять буквально все. Например, я работаю удаленно, но недавно поехала в офис поговорить с руководителем. Его вопрос: почему нельзя поговорить по телефону и нужно обязательно ехать в офис?.. Зачем я заехала в то место, если могла купить вещь в другом, расположенном ближе к дому…»
«Меня считают эмпатичной, а я всего лишь „зеркалю“ других людей»
«Все пытаюсь оглянуться назад, но так и не могу понять, как и с чего это началось. В 18 лет я переехала в другой город ради высшего образования. С родными и близкими контакт не терялся, но незаметно пропало чувство тоски по людям. Не было такого при встречах, что соскучилась по близким, что хочется компенсировать время, проведенное вдали…»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты