Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

«Я встретила любовь, когда шла покупать швабру»: 14 историй о любви

Иногда нам кажется, что романтика существует лишь в кино, а в жизни мало кому удается встретить по-настоящему близкого человека и построить отношения на всю жизнь. Мы сделали подборку трогательных историй, которые опровергают это заблуждение.

Точно в срок: 7 советов любителям опозданий

Вы изо всех сил стараетесь приходить вовремя, но все равно постоянно опаздываете? Ваши коллеги и друзья уже перестали удивляться, а руководитель открывает вакансию на ваше место? Эти семь советов помогут вам изменить привычки и начать наконец делать все вовремя.

6 ярких событий сентября, которые нельзя пропустить

Развеиваем миф, что осень ― это скучная и серая пора. Собрали шесть ярких событий сентября, которые подарят массу незабываемых впечатлений и зарядят отличным настроением. Театр, мюзикл, кинофестиваль, выставка, концерт, шоу ― выбирайте то, что вам нравится.

«Мы в Белгороде, по 8 раз в день ракетная опасность и надо спешить в убежище. Как объяснять это трехлетке?»

Не только привлечение внимания: 9 причин, почему взрослые устраивают истерики

Один в поле воин: 6 шагов, чтобы научиться рассчитывать только на себя

10 цитат Стивена Пинкера, которые излечат вас от пессимизма

Пессимизм не лишен смысла, но что делать, если его в вашей жизни стало слишком много? Самое время попробовать дать ему отпор — в этом может помочь сам Стивен Пинкер.

8 мужских привычек, которые бесят женщин

От чрезмерной уверенности в себе до страха попросить о помощи — вспоминаем все, что может раздражать женщин в поведении мужчин.

6 посланий, которые психика передает через тело

Боль, тяжесть, онемение, напряжение… Так проявляется дискомфорт, который испытывает наша психика. Чтобы начать решать проблему в теле, нужно осознать, что именно лежит в основе тех или иных ощущений.

Знакомство с родителями: почему мужчины боятся делать этот шаг

8 советов, чтобы справиться с тревогой

Мужчина отказался от сахара на целый год, и вот как изменилась его жизнь

Как с помощью нейробики улучшить работу мозга: 11 эффективных упражнений

Внимание, креативность, зрительная память и пространственное мышление — этот набор навыков без сомнения пригодится нам в высокотехнологичном мире. Как их развить, рассказывает нейропсихолог.

10 причин, почему мы слишком много тратим

Современные люди часто живут не по средствам. Вокруг столько соблазнов: новые модели машин, разнообразные гаджеты, модная одежда… Поэтому на кредитке постоянно минус. Экономист нашел десять причин, по которым мы тратим слишком много.

5 причин чаще заниматься сексом по утрам

Звон будильника на рассвете вряд ли способен кого-то возбудить. Но это вовсе не повод отказываться от привычки заниматься любовью ранним утром. Утренний секс поможет взбодриться, начать день на радостной ноте, и придаст энергии. Вот еще пять причин, почему стоит заняться «этим» еще до первой чашки кофе.