Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
«Люди вокруг влюбляются и женятся, а я все одна и одна. Что делать?»
«Мои друзья и родственники находят партнеров, строят отношения, женятся, а моя жизнь остается без изменений. Я начинаю верить, что никогда не встречу свою половинку, а все мои мечты об отношениях останутся несбыточными. Это вызывает у меня грусть и отчаяние…»
«Зато я никому ничего не должна»: как современные авторы и психолог видят одиночество
Часто первая реакция на слово «одиночество» — негативная. Одинокого человека нужно спасать, как-то занимать, искать ему компанию или пару. Однако если взглянуть на этот феномен шире, обнаружится, что одиночество — не просто состояние изоляции, но и сложный пазл эмоционального и социального опыта. Мы вместе с литературной платформой независимых авторов «Литнет» выбрали шесть отрывков из книг, в которых рассказывается о разных гранях одиночества, и попросили психолога их прокомментировать.
«До абсурда привязываюсь к посторонним людям — даже начала чаще болеть, чтобы видеться с врачами»
«У меня хорошие отношения с мамой и молодым человеком. Большой круг общения. Не скажу, что сильно нуждаюсь в поддержке или принятии, ведь это все у меня есть. Но тут поняла, что стала привязываться к посторонним: врачам, преподавателям. Иногда доходит до слез, так как очень хочется часто с ними видеться. Возможно, именно из-за этого еще и болеть стала чаще…»
10 цитат Жан-Поля Сартра, которые укажут, где притаился смысл жизни
Известный французский философ и писатель был одной из главных фигур экзистенциализма — направления мысли, которое имело особенные взгляды на поведение человека и смысл его жизни.
«Я зависима от соцсетей, из-за этого у меня проблемы с самооценкой и учебой»
«Я поняла, что зависима от социальных сетей еще год назад. И зависима я не от самих приложений, а от людей, с которыми там общаюсь. Это сильно повлияло на самооценку, учебу (родители хотят, чтобы я поддерживала статус отличницы)…»
Обмен дарами: почему мы так нуждаемся в отношениях
В прошлом выжить в одиночку было просто невозможно, и наши предки объединялись в группы. Но и сегодня ситуации, угрожающие нашим социальным отношениям, заставляют нас страдать так же сильно, как при физической боли. Почему мы нуждаемся друг в друге и как закрепить значимые для нас связи?
«Ничего не ладится. Зачем таким неприспособленным, как я, жить?»
«У меня ничего не получается, начиная от мужчин и заканчивая работой. С самого детства. В школе издевались. В универе тоже. Я была толстой, обзывали. Потом занялась собой. А жизнь не наладилась. Мужчины со мной не знакомятся. Никогда. С работой тоже не ладилось. Причем с самого начала. Меня никуда не хотят брать…»
«Жизнь — серая: средняя работа, отношений нет, жилья нет. И сил что-то менять тоже нет»
«В последнее время я потеряла надежду и стремление улучшать свою жизнь. У меня все какое-то „средне“: работа средняя, собственного жилья нет (есть родительский дом), отношения с противоположным полом не строятся, на меня просто не обращают внимания нормальные мужчины (возможно из-за низкого роста я кажусь им еще маленькой). Здоровье сильно подводит, есть хроническая болезнь, которая съедает значительную часть бюджета…»
«Никому не доверяю, люблю только маму и папу, но мое одиночество начало меня пугать»
«Я довольна взрослая дама, но меня беспокоит, что я до сих пор не научилась строить глубокие, теплые отношения с людьми. У меня только папа и мама, которых я очень люблю. Больше я никому не доверяю…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Мы усвоили, что никаких гарантий в жизни нет»: почему зумеры не держатся за работу
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 7
3 причины, почему с возрастом вы все более одиноки, и 3 решения проблемы
Новое шоу «Звезды под капельницей»: кто из знаменитостей страдал от алкоголизма и стал участником проекта
«Муж — высокомерный абьюзер, претендующий на мою квартиру. Пьет, оскорбляет, унижает. Что делать с такими отношениями?»
Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует вашу внутреннюю женщину
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
