Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
6 техник, чтобы справиться с одиночеством
Мы часто избегаем одиночества, потому что оно ассоциируется с отрицательными эмоциями. Но можно ли не бороться с этим ощущением, а принять его? И как это принятие может нам помочь?
«Не успели вынести из дома тело моего мужа, как дети примчались делить его имущество»
«5 февраля умер мой самый близкий, самый любимый человек — мой муж. Как пережить это горе? Еще его дети от предыдущего брака… Не успели вынести тело из дома, они уже примчались делить его имущество. Это так больно, это так горько, он был для них всего лишь кошельком, а для меня мой муж был опорой и защитой…»
«Семь лет не могу оправиться после развода»: читатель рассказал, как один день перевернул всю его жизнь
Один из наших читателей написал в редакцию письмо, в котором поделился историей о том, как измена жены разрушила его семью и как вот уже семь лет он пытается оправиться от этого удара. Публикуем его рассказ, а также комментарий психолога.
«Как жить после смерти любимого, если мы всю жизнь были вместе?»
«Скончался неожиданно и скоропостижно мой любимый муж, с которым прожили 20 лет счастливой жизни. Каждый день был как в сказке. Уходили на работу и не могли дождаться момента, чтобы встретиться вечером в своем доме, который купили и перестроили, как мечтали с молодости. Засыпали в обнимку и утром не хотелось вставать. Было столько планов на будущее…»
Как перестать думать о человеке? 4 совета психолога
Он или она заполняют все ваши мысли? Именно этого человека хочется забыть поскорее, выбросить из головы и, возможно, даже стереть воспоминания, но в своей голове вы снова и снова возвращаетесь к нему (или к ней)? Попробуйте применить на практике советы нашего эксперта.
«Меня спрашивают, почему я еще один, как будто это зависит лишь от меня»
«Мне кажется, что я живу в параллельной реальности. У всех вокруг отношения и ни у кого нет проблем, а я не могу понять ответ на базовый вопрос. Откуда берется взаимность? Как это возможно? Каков шанс, что два человека понравятся друг другу одновременно? Люди спрашивают почему у меня нет отношений. А почему они мне задают этот вопрос? Это односторонний процесс, что ли?»
13 причин полюбить одиночество
Если вы еще не нашли свою вторую половинку, то это не повод хвататься за первого встречного. Лучше постарайтесь насладиться периодом свободы, пользуясь и ценя все его преимущества.
«Живу один много лет и постоянно разговариваю сам с собой. Нормально ли это?»
«Живу один много лет. У меня всегда были сложности в общении с людьми — слишком много недоброжелателей. Я привык к одиночеству. Постоянно разговариваю сам с собой. Это меня не тревожит, но нормально ли это?»
«Уже три года не могу отойти от длительных отношений на расстоянии. Как забыть прошлое?»
«Семь лет я состояла в отношениях на расстоянии. Мы учились в разных городах, виделись раз в год. В итоге оказалось, что у нас разные желания по жизни: он хотел остаться в своем городе, а я — в своем. Возникли разногласия…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
